लखनऊः सरकारी टेलीकॉम कंपनी भारत संचार निगम लिमिटेड (BSNL) ने जूनियर टेलीकॉम ऑफिसर (JTO) के पदों पर भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है। इस भर्ती के तहत कुल 100 पदों पर योग्य उम्मीदवारों का चयन किया जाएगा। खास बात यह है कि इस भर्ती में अनुभवी उम्मीदवारों के साथ-साथ फ्रेशर्स भी आवेदन कर सकते हैं।

इच्छुक उम्मीदवार BSNL की आधिकारिक वेबसाइट externalexam.bsnl.co.in के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। आवेदन प्रक्रिया जारी है और अंतिम तिथि नजदीक है, इसलिए पात्र अभ्यर्थियों को समय रहते आवेदन पूरा कर लेना चाहिए।

 BSNL JTO Recruitment 2026: महत्वपूर्ण जानकारी

 कौन कर सकता है आवेदन?

 शैक्षणिक योग्यता

इस भर्ती के लिए उम्मीदवार के पास किसी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से बीई/बीटेक या समकक्ष डिग्री टेलीकम्युनिकेशन, इलेक्ट्रॉनिक्स, रेडियो, कंप्यूटर, इलेक्ट्रिकल, इंफॉर्मेशन टेक्नोलॉजी या इंस्ट्रूमेंटेशन विषय में होनी चाहिए।

इसके अलावा एमएससी (इलेक्ट्रॉनिक्स), एमएससी (कंप्यूटर साइंस) और एमटेक डिग्रीधारक उम्मीदवार भी आवेदन के पात्र हैं।

 आयु सीमा

आवेदन करने वाले उम्मीदवार की न्यूनतम आयु 20 वर्ष और अधिकतम आयु 30 वर्ष निर्धारित की गई है। आरक्षित वर्ग के उम्मीदवारों को सरकारी नियमों के अनुसार अधिकतम आयु सीमा में छूट मिलेगी।

 चयन प्रक्रिया

उम्मीदवारों का चयन लिखित परीक्षा के आधार पर किया जाएगा। भर्ती में किसी प्रकार का पूर्व कार्य अनुभव अनिवार्य नहीं है, इसलिए फ्रेशर्स भी इसमें आवेदन कर सकते हैं।

 BSNL JTO Recruitment 2026: आवेदन कैसे करें?

आवेदन करने के लिए उम्मीदवार नीचे दिए गए स्टेप्स को फॉलो कर सकते हैं।

•  सबसे पहले [www.externalexam.bsnl.co.in](http://www.externalexam.bsnl.co.in) पर जाएं।
• मोबाइल नंबर और ईमेल आईडी की मदद से रजिस्ट्रेशन पूरा करें।
• ओटीपी वेरिफिकेशन के बाद लॉगिन करें।
•  आवेदन पत्र में मांगी गई सभी व्यक्तिगत और शैक्षणिक जानकारी भरें।
• अपनी पसंद के अनुसार 21 सर्किलों में से वरीयता (Preference) चुनें।
•  पासपोर्ट साइज फोटो, हस्ताक्षर और आवश्यक दस्तावेज निर्धारित फॉर्मेट में अपलोड करें।
•  10वीं, 12वीं, डिग्री, आरक्षण प्रमाणपत्र (यदि लागू हो) सहित सभी जरूरी दस्तावेज अपलोड करें।
•  अपनी श्रेणी के अनुसार आवेदन शुल्क का भुगतान करें।
•  आवेदन सबमिट करने के बाद भविष्य के लिए उसका प्रिंटआउट सुरक्षित रख लें।

आवेदन शुल्क

अनारक्षित/OBC/EWS: ₹2000
SC/ST/PwBD: ₹1000

उम्मीदवार भर्ती से जुड़ी विस्तृत जानकारी के लिए BSNL की आधिकारिक वेबसाइट पर जारी नोटिफिकेशन देख सकते हैं।

BSNL JTO Recruitment 2026 Notification PDF- 

https://www.amritvichar.com/media/2026-06/131894753.pdf

यह भी पढ़ेंः NCERT की क्लास 9 की बुक में SIR और चुनाव आयोग पर नया चैप्टर, जानिए छात्रों को क्या पढ़ाया जाएगा

नीरज मिश्र, लखनऊ, अमृत विचार: पिता पालन है, पोषण है, परिवार का अनुशासन है। पिता धौंस से चलने वाला प्रेम का प्रशासन है। पिता अपनी इच्छाओं का हनन और परिवार की पूर्ति है। पिता रक्त में दिये हुए संस्कारों की मूर्ति है। पिता जीवन है, संबल है, शक्ति है। पिता सृष्टि के निर्माण की अभिव्यक्ति है। जब मन द्रवित होता है तो पंडित ओम व्यास की यह कविता एक ''संबल'' दे जाती है।

रविवार को पिता दिवस मनाया जाएगा। पश्चिमी संस्कृति से जुड़े लोग भले ही सोशल मीडिया पर ''हैप्पी फादर्स डे'' बोल अपने कर्तव्यों की इतिश्री कर लें लेकिन भारत में पिता एक बहुत बड़ी और मजबूत शख्सियत का नाम है। पिता ने बच्चे की आवश्यकताओं के लिए कभी हारना नहीं सीखा।

जरा सोचिए! पिता के वचन की लाज रखने के लिए ही तो राम ने 14 बरस जंगल में गुजार दिये। दरअसल पिता अनुशासन का पाठ होता है। पूरी जिन्दगी खुद को अनुशासन के आवरण में ढांपकर जिंदगी को जीता रहता है... बच्चे का भविष्य बनाते-बनाते उसकी खुद की रौनक गायब हो जाती है। पर उसे परवाह नहीं रहती। बच्चे का भविष्य संवारते-संवारते वह कब बूढ़ा हो जाता है, यह भी नहीं जान पाता। जब वह बच्चे को समाज में स्थापित कर लेता है तो कमजोर और बूढ़ी काया वाला पिता हिमालय सा मजबूत होकर खड़ा हो जाता है।

मां की तरह ''बहलाता'' नहीं ''कूटता'' ज्यादा है

पिता गलतियों पर ''कूटता'' ज्यादा ''दुलराता'' कम है। वो मां की तरह बहलाता नहीं क्योंकि पिता बच्चे को खुद से आगे देखना चाहता है। पिता कैसे भी रह ले इसकी उसे कभी चिंता नहीं होती लेकिन बच्चे को अच्छे से अच्छा लाकर देने की कोशिश में उसकी उम्र निकल जाती है। वो हमेशा इस बात की कोशिश में रहता है कि अपने साथियों के बीच उसका बच्चा कभी हीन भावना के साथ न बैठे। इसी वजह से वह कभी पीछे नहीं हटता है।

घर से अनुपस्थिति में भी रहती है बच्चे पर नजर

घर में दिन भर की उसकी अनुपस्थिति का मतलब यह नहीं कि बच्चे पर उसकी नजर नहीं, वो अपने बच्चे की बेहतरी के लिए ही खुद को गला रहा होता है। बच्चे की जरूरतों की खातिर वो कोल्हू के बैल सा खट रहा होता है। बच्चों की गल्तियों पर वह डांटता है, कई बार मारता है, बच्चों के सामने हमेशा वज्र जैसा बना रहता है, प्यार कम डराता ज्यादा है क्योंकि वो जानता है कि बच्चा प्यार से नहीं डर से ही आगे बढ़ेगा। बच्चे को खुद से आगे निकालना ही उसका मकसद होता है। वो कभी इस बात की चिंता नहीं करता है कि उसका बच्चा उसके बारे में क्या सोचता है। पिता जब तक रहता है तब तक उसके बारे में बच्चा समझ नहीं पाता लेकिन जब वो चला जाता है तब भीगी आंखों के साथ उसके मुंह से निकल ही जाता है कि पिता नहीं होता तो वो भी कुछ नहीं होता...पिता है तभी वो भी ...।

लखनऊ, अमृत विचारः रेल यात्रियों के लिए राहत की खबर है। दरभंगा से जयपुर के खातीपुरा रेलवे स्टेशन के बीच आधुनिक सुविधाओं से लैस अमृत भारत एक्सप्रेस का संचालन शुरू होने जा रहा है। इस नई ट्रेन का उद्घाटन रविवार को किया जाएगा। ट्रेन लखनऊ के दो प्रमुख रेलवे स्टेशनों ऐशबाग और गोमतीनगर से होकर गुजरेगी, जिससे यात्रियों को बेहतर कनेक्टिविटी मिलेगी।

पूर्वोत्तर रेलवे के सीपीआरओ सुमित कुमार के अनुसार, ट्रेन संख्या 19725/19726 खातीपुरा-दरभंगा-खातीपुरा अमृत भारत एक्सप्रेस में कुल 22 कोच होंगे। इनमें 8 स्लीपर और 11 जनरल कोच शामिल हैं। यह ट्रेन पूरी तरह स्लीपर और सामान्य श्रेणी के यात्रियों को ध्यान में रखकर तैयार की गई है। उद्घाटन के दिन 21 जून को विशेष ट्रेन संख्या 09711 खातीपुरा से शाम 4 बजे रवाना होगी। यह ऐशबाग से रात 3:50 बजे और गोमतीनगर से 4:41 बजे होकर अगले दिन शाम दरभंगा पहुंचेगी। नियमित संचालन 22 जून से शुरू होगा। खातीपुरा-दरभंगा एक्सप्रेस (19725) शुक्रवार को छोड़कर सप्ताह में छह दिन चलेगी। ट्रेन खातीपुरा से रात 10:30 बजे चलकर आगरा, कानपुर, ऐशबाग, गोमतीनगर और गोरखपुर होते हुए तीसरे दिन रात 12:55 बजे दरभंगा पहुंचेगी। वहीं वापसी में दरभंगा-खातीपुरा एक्सप्रेस (19726) रविवार को छोड़कर छह दिन चलेगी और यात्रियों को सुविधाजनक सफर का विकल्प देगी।

अमृत विचार : कैंची धाम में श्रद्धालुओं का पहुंचना शुरू हो गया है। सोमवार-15 जून को स्थापना दिवस है। भव्य आयोजन होगा। श्रद्धालुओं को आश्रम तक पहुंचाने के लिए शटल सेवा भी प्रारंभ हो गई है। रविवार को हल्द्वानी के केमू स्टेशन के पास से बसों का शुभारंभ किया गया। दूर-दराज से आने वाले श्रद्धालुओं को यहां से बसों के जरिये आश्रम तक ले जाया जाएगा। 

कैंची धाम के स्थापना दिवस पर श्रद्धा, विश्वास और भक्ति का अनूठा संगम दिखेगा। लाखों भक्त आश्रम पर दर्शन देने उमड़ेंगे। पुलिस-प्रशासन ने यहां सुरक्षा व्यवस्था से लेकर ट्रैफिक का फुलप्रूफ प्लान तैयार किया गया है। 

कैंची धाम आश्रम तक जाने के लिए निजी वाहनों पर पूरी तरह से रोक है। शटल सेवा-बसों के जरिये ही भक्त कैंची धाम जाएंगे। व्यापक रूट डायवर्जन से लेकर पार्किंग तक की व्यवस्था बनाई गई है। 

यातायात नियमों का पालन करें

श्रद्धालुओं से भी अपील की गई है कि यातायात व्यवस्था बेहतर बनाए रखने का ख्याल रखें। पार्किंग निर्धारित कर दी गई हैं। वहीं अपने वाहन खड़े करें। शटल सेवा का उपयोग करें। 

कैंची धाम आश्रम के स्थापना दिवस पर आयोजित मेले में 5 लाख से ज्यादा भक्तों की भीड़ जुटने की संभावना है। पिछले सालों में भी बेशुमार भीड़ होती रही है। इसलिए भीड़ प्रबंधन और किसी भी अप्रिय स्थिति से निपटने के लिए यहां भारी भरकम पुलिस फोर्स तैनात की गई है। 1100 से ज्यादा पुलिसकर्मी श्रद्धालुओं की सुरक्षा, ट्रैफिक और राहत बचाव में सक्रिय रहेंगे। 

यह भी पढ़ें:-नीम करोली बाबा के भक्तों का उमड़ेगा जनसमूह, एप्पल के संस्थापक से लेकर मार्क जुकरबर्ग तक हैं भक्तों में शामिल

अमृत विचार : उत्तराखंड का विश्व प्रिसद्ध कैंची धाम अपना भव्य स्थापना दिवस समारोह मनाने के लिए तैयार है। पुलिस-प्रशासन ने ट्रैफिक से लेकर सुरक्षा-व्यवस्था तक का खाका खींच दिया है। 15 जून को स्थापना दिवस है। चप्पे-चप्पे पर पुलिस फोर्स का पहरा रहेगा। कैंची धाम में 5 लाख से ज्यादा भक्तों का जनसमूह उमड़ने की संभावना है। भीड़ प्रबंधन की विशेष तैयारियां हैं। भक्तों को आश्रम तक ले जाने के लिए 200 से ज्यादा बसें लगाई गई हैं। निजी वाहनों की एंट्री पूरी तरह बंद रहेगी। कैंची धाम का क्या है धार्मिक महत्व और यहां स्थापना दिवस पर आयोजित होने वाले मेले को लेकर पुलिस-प्रशासन ने किस तरह की तैयारियां की हैं, इस पर एक नजर डालते हैं।
 
कैंची धाम आश्रम की स्थापना 1946 को हुई थी। नीम करोली बाबा ने इसकी नींव रखी। तब से हर साल भव्य स्थापना दिवस समारोह मनाने का सिलसिला जारी है। देश-दुनिया के लाखों भक्त समारोह का हिस्सा बनते हैं। बाबा के दर्शन करने आते। 

कैंची धाम आश्रम नैनीताल से कुछ दूरी पर है। शिप्रा नदी के पास दो पहाड़ियों के बीच है। घुमावदार पहाड़ी रास्ते आश्रम तक ले जाते हैं। प्रकृति की गोद में बना यह आश्रम शांति और सुकून का पर्याय बन चुका है। 
  
दुनिया की दिग्गज टेक कंपनी एप्पल के संस्थापक स्टीव जॉब्स से लेकर फेसबुक के संस्थापक मार्क जुकरबर्ग तक नीम करोली बाबा के भक्तों में शुमार हैं। देश-विदेश से हर साल लाखों भक्त कैंची धाम दर्शन करने आते हैं। 

मानते हैं हनुमान जी के अवतार 

नीम करोली बाबा के भक्त उन्हें हनुमानजी का अवतार मानते हैं। कैंची धाम में तीन मुख्य मंदिर बने हैं, जिनमें माता वैष्णो देवी, हनुमान जी और नीम करोली बाबा का मंदिर शामिल है। यहां 15 जून को हर साल आश्रम का स्थापना दिवस और बाबा के जन्मोत्सव के उपलक्ष्य पर भव्य मेला लगता है। 

ट्रेन से कैसे पहुंचे 

उत्तराखंड के बाहर के जो लोग ट्रेन से कैंची धाम आना चाहते हैं। उन्हें कोठगोदाम रेलवे स्टेशन पर उतरना होगा। यहां से बस-टैक्सी के जरिये कैंची धाम आश्रम पहुंच सकते हैं। बमुश्किल 38 से 40 किलोमीटर की दूरी है। 

13 से 16 जून तक ट्रैफिक प्लान 

कैंची धाम में भक्तों का उमड़ना शुरू हो चुका है। पुलिस-प्रशासन ने 13 से 16 जून तक के लिए विस्तृत ट्रैफिक प्लान बनाया है। बाहरी और स्थानीय श्रद्धालुओं के लिए शटल की व्यवस्था बनाई है। 

दिल्ली-एनसीआर, देहरादून, हरिद्वार और मुरादाबाद की ओर से रामनगर-कालाढूंगी होकर कैंची धाम आने वाले वाहनों को नयागांव तिराह से नैनीताल होकर, आरटीओ रोड तिराहा, पंचायतघर तिराहा से बरेली रोड तीन पानी तिराहा के रास्ते गौलापार काठगोदाम की ओर भेजा जाएगा। इस मार्ग पर भी शटल सेवा उपलब्ध रहेगी। 

बरेली से आने वालों के लिए ये रूट 

वहीं, रामपुर मार्ग से आने वाले वाहनों को गन्ना सेंटर, शीतल होटल से डायवर्ट करके, बरेली रोड, तीनपानी तिराह से गौलापार काठगोदाम की तरफ भेजा जाएगा। शटल सेवा यहां भी रहेगी। जबकि बरेली रोड की ओर से आने वाले वाहनों को तीनपानी तिराहा से गौलापार काठगोदाम की ओर भेजा जाएगा। आगे शटल सेवा से जाएंगे। 

अमृत विचार, लखनऊ : उत्तर प्रदेश में सरकारी टीचर बनने की तैयारी में जुटे युवाओं के लिए अच्छी खबर है। बेसिक शिक्षा विभाग के 60 हजार शिक्षकों के खाली पदों पर भर्ती की तैयारी तेज हो गई है। शिक्षा विभाग ने शिक्षकों के रिक्त पदों की सूची उत्तर प्रदेश शिक्षा सेवा चयन आयोग को भेज दी है। आयोग, अपनी वेबसाइट एक्टिव करने के साथ भर्ती की तैयारी में लग गया है। 

यूपी के परिषदीय विद्यालयों में शिक्षकों के लगभग 60 हजार पद खाली हैं। नगर क्षेत्र के स्कूलों में ही 11,508 पद रिक्त हैं। विद्यार्थियों के सापेक्ष विद्यालयों में शिक्षकों की कमी का असर भी दिखता है। इसलिए अब शिक्षा विभाग एक बड़ी भर्ती की तैयारी में जुट गया है। 

यूपी में पहली बार शिक्षा सेवा चयन आयोग बेसिक शिक्षा विभाग में शिक्षकों की भर्ती कराने जा रहा है। अभी तक यूपी परीक्षा नियामक प्राधिकारी ही भर्ती प्रक्रिया पूरी कराता रहा है। 

शिक्षा विभाग ने परिषदीय विद्यालयों में शिक्षकों की खाली पदों की सूची आयोग को ऑफलाइन मोड में उपलब्ध करा दी है। हालांकि ऑनलाइन सूची मिलने के बाद ही आयोग भर्ती की प्रक्रिया आगे बढ़ाएगा। लेकिन इस दिशा में तैयारी जरूर तेज हो गई है। 

आठ साल से नहीं हुई भर्ती 

यूपी के बेसिक शिक्षा परिषद में शिक्षक भर्ती के दो कैडर हैं, एक नगर और दूसरा देहात। यहां पिछली बार वर्ष 2018 में शिक्षक भर्ती हुई थी। तब से लेकर अब तक कोई भर्ती नहीं हुई है। इस बीच कई विद्यालयों में शिक्षकों का संकट है। उधर, शिक्षक बनने की तैयारी में जुटे युवा भी भर्ती की प्रतीक्षा में हैं। 

माध्यमिक-महाविद्यालयों में रिक्त पद 

परिषदीय विद्यालयों में शिक्षकों के रिक्त पदों के साथ एडेड माध्यमिक और एडेड महाविद्यालयों में भी शिक्षकों के रिक्त पदों का विवरण जुटा जा रहा है। उत्तर प्रदेश शिक्षा सेवा चयन आयोग चरणबद्ध तरीके से शिक्षकों के खाली पदों का ब्योरा वेबसाइट पर अपलोड कर रहा है। 

अमृत विचार, लखनऊ : यूपी के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने आत्मनिर्भर मॉडल को आगे बढ़ाते हुए मंगलवार को गवर्नमेंट असिस्टेड नेटवर्क फॉर ग्रोथ एंड एडवांसमेंट  (GANGA) प्रोजेक्ट का शुभारंभ किया है। प्रोजेक्ट गंगा के जरिये प्रदेश की ग्राम पंचायतों में डिजिटल क्रांति की तैयारी है। पहले चरण में करीब 8 हजार युवाओं को डिजिटल एंटरप्रेन्योर (उद्यमी) बनाने का लक्ष्य है। 

मुख्यमंत्री ने कहा कि हमारा मॉडल आत्मनिर्भरता वाला होना चाहिए। यूपी के गांवों की सूरत बदल रही है। सभी 57,700 ग्राम पंचायतों के अपने ग्राम सचिवालय हैं।  सचिवालय भी एक-दो कमरों का नहीं बल्कि चार से छह कमरे हैं। डिजिटल पुस्तकालय है। ग्रामीणों के सारे काम सचिवालय से हो रहे हैं। सरकार ने पंचायत सहायक रखे हैं, जो जन्म, मृत्यु, जाति, निवास समेत अन्य प्रमाण पत्र बनाने में मदद कर रहे हैं। अब ग्रामीणों को प्रमाण पत्रों के लिए गांव से बाहर जाने की जरूरत नहीं पड़ती। बीसी सखी का मॉडल भी सफल है। 

इसी तर्ज पर अब डिजिटल उद्यमी स्कीम भी आत्मनिर्भरता का शानदार मॉडल बनेगी। यूपी टॉसफॉर्मेशन विभाग हिंदुजा ग्रुप के साथ गांवों में डिजिटल उद्यमी बनाने की दिशा में आगे बढ़ेगा। पहले चरण में 30 जिलों योजना शुरू होगी। हमारा लक्ष्य हर पंचायत तक डिजिटल उद्यमी बनाने का है। इसमें 50 फीसदी महिलाएं होंगी। 

प्रोजेक्ट गंगा के लिये फास्ट इंटरनेट सुविधा की जरूरत है। इंटरनेट जितना फास्ट होगा, विकास की गति और लोगों के जीवन में उतनी ही तेजी से बदलाव आएगा।  शुरुआत में हम 8 हजार न्याय पंचायतों को ब्रॉडबैंड से जोड़ रहे हैं। इसके बाद सभी ग्राम पंचायतें जोड़ी जाएंगी। 

सीएम योगी ने कहा कि पीएम मोदी के डिजिटल इंडिया और आत्मनिर्भर भारत के विजन को आगे बढ़ाते हुए यूपी ने सफल मॉडल पेश किए हैं। डिजिटल पैमेंट के कार्यक्रम को आगे बढ़ाया। ई-ऑफिस, बैंक रिकॉर्ड का डिजिटिलाइेजशन किया।

मां गंगा के नाम पर प्रोजेक्ट 

मुख्यमंत्री ने कहा कि प्रोजेक्ट गंगा का नाम मां गंगा के नाम पर होना ही सुखद अनुभूति है। मां गंगा के आर्शीवाद से ही भारत सोने की चिड़िया था। मां गंगा के आर्शीवाद से ही भरपूर खाद्यान्न उपलब्ध हो रहा। 

यूपी में सीएम युवा स्कीम 

सीएम ने कहा कि यूपी के युवाओं को आत्मनिर्भर बनाने के लिए पहले से ही सीएम युवा योजना चल रही है। अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए युवाओं को 5 लाख तक का गारंटी और  ऋण मुक्त ब्याज दिया जा रहा है। आज यूपी में करीब 2 लाख युवा अपना सफल व्यवसाय कर रहे हैं। 

प्रोजेक्ट गंगा में चयन से ट्रेनिंग तक

मुख्यमंत्री ने कहा कि अभी हम यूपी के 30 जिलों में प्रोजेक्ट गंगा स्कीम शुरू करने जा रहे हैं। हमारा लक्ष्य सभी 75 जिलों तक ले जाना है। अभी यूपी में 350 तहसीलें और 825 ब्लॉक हैं। 8 हजार न्याय पंचायते और 57,700 ग्राम पंचायते हैं। प्रोजेक्ट गंगा हर गांव तक पहुंचाना है। प्रोजेक्ट गंगा में अभ्यर्थियों का चयन काफी महत्वपूर्ण होगा। इसके बाद उन्हें ट्रेनिंग दी जाएगी। सीएम युवा स्कीम के जरिये व्यवसाय प्रारंभ करने में आर्थिक सहयोग भी दिया जाएगा। 

7 हजार पंचायतों तक ब्राडबैंड 

अभी यूपी की करीब 7 हजार ग्राम पंचायतों तक ब्रॉडबैंड की सुविधा पहुंच चुकी है। मुख्यमंत्री ने कहा कि इस बार के बजट में 8 हजार न्याय पंचायतों तक डिजिटल सशक्तिकरण के लिए बजट आवंटित किया गया है। यह काफी वैज्ञानिक मॉडल है। इस तरह हम गांवों को स्मार्ट विलेज के रूप में विकसित कर सकते हैं।

लखनऊः आज के समय में बच्चों की परवरिश माता-पिता के लिए एक बड़ी चुनौती बनती जा रही है। बदलते सामाजिक परिवेश, बढ़ती प्रतिस्पर्धा और तकनीक के प्रभाव के बीच बच्चों के व्यवहार में भी कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। इन्हीं में से एक है छोटी-छोटी बातों पर झूठ बोलने की आदत। कभी होमवर्क पूरा न करने पर, कभी गलती छिपाने के लिए तो कभी डांट या सजा के डर से बच्चे सच बताने से बचने लगते हैं। यह स्थिति कई अभिभावकों को परेशान कर देती है। हालांकि विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चों के झूठ बोलने की आदत को केवल डांट-फटकार से नहीं, बल्कि धैर्य, समझदारी और सही मार्गदर्शन से सुधारा जा सकता है। यदि माता-पिता समय रहते कारणों को समझ लें और उचित व्यवहार अपनाएं, तो बच्चे धीरे-धीरे ईमानदारी की ओर बढ़ सकते हैं।

गुस्से के बजाय शांत तरीके से करें बात

जब बच्चा झूठ बोलते हुए पकड़ा जाए, तो अधिकांश माता-पिता की पहली प्रतिक्रिया गुस्सा होती है। वे डांटने या सजा देने लगते हैं, लेकिन ऐसा करना समस्या का स्थायी समाधान नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार बच्चे अक्सर इसलिए झूठ बोलते हैं, क्योंकि उन्हें सच बताने पर डांट या दंड का डर होता है। ऐसे में यदि माता-पिता शांत रहकर उसकी बात सुनें और समझने की कोशिश करें कि उसने झूठ क्यों बोला, तो बच्चा अधिक सहज महसूस करेगा। उसे यह भरोसा दिलाना जरूरी है कि सच बोलने पर उसकी बात सुनी जाएगी और उसे समझा जाएगा। इससे उसके मन का डर कम होगा और वह भविष्य में सच बोलने के लिए अधिक तैयार रहेगा। 

सच बोलने पर करें तारीफ

बच्चों में सकारात्मक व्यवहार विकसित करने का सबसे प्रभावी तरीका उनकी सराहना करना है। जब बच्चा अपनी गलती स्वीकार कर ले या किसी मुश्किल स्थिति में सच बोलने का साहस दिखाए, तो उसकी प्रशंसा अवश्य करें। इससे उसे यह महसूस होगा कि ईमानदारी एक अच्छी बात है और उसके प्रयासों को महत्व दिया जा रहा है। हर बार बड़ी उपलब्धि पर ही नहीं, बल्कि छोटी-छोटी ईमानदार बातों पर भी उसकी तारीफ करनी चाहिए। इससे बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ता है और वह समझता है कि सच बोलने से सम्मान मिलता है, जबकि झूठ केवल अस्थायी राहत देता है।

ईमानदारी का बनें उदाहरण

कहते हैं कि घर ही बच्चों की प्रथम पाठशाला होती है। बच्चों के लिए माता-पिता सबसे बड़े आदर्श होते हैं। वे केवल सीखने से नहीं, बल्कि देखकर भी बहुत कुछ अपनाते हैं। यदि घर के बड़े लोग छोटी-छोटी बातों में झूठ बोलते हैं, बहाने बनाते हैं या सच को छिपाते हैं, तो बच्चे भी इसे सामान्य व्यवहार मान सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता किसी फोन कॉल से बचने के लिए बच्चे से कहें कि ‘बोल दो मैं घर पर नहीं हूं’, तो यह संदेश बच्चे के मन में जाता है कि जरूरत पड़ने पर झूठ बोलना स्वीकार्य है। इसलिए अभिभावकों को अपने व्यवहार में ईमानदारी दिखानी चाहिए। घर का माहौल जितना अधिक पारदर्शी और विश्वासपूर्ण होगा, बच्चों में भी सच बोलने की प्रवृत्ति उतनी ही मजबूत होगी।

धैर्य और भरोसा 

कोई भी आदत एक दिन में विकसित नहीं होती है। उसी तरह बच्चों में ईमानदारी की आदत एक दिन में विकसित नहीं हो सकती है। इसके लिए माता-पिता को लगातार धैर्य, प्रेम और सकारात्मक मार्गदर्शन की परम आवश्यकता होती है। यदि घर का वातावरण ऐसा हो, जहां बच्चा बिना डर और झिझक के अपनी बात कह सके, तो उसके झूठ बोलने की संभावना काफी कम हो जाती है। बच्चों को यह एहसास दिलाना जरूरी है कि गलती करना बुरा नहीं है, लेकिन उसे छिपाने के लिए झूठ बोलना सही नहीं है। प्यार, संवाद और विश्वास के माध्यम से ही बच्चों को सच बोलने का महत्व सिखाया जा सकता है और उन्हें एक जिम्मेदार एवं ईमानदार व्यक्तित्व की ओर बढ़ाया जा सकता है।

सच और झूठ का समझाएं फर्क

बच्चों को केवल यह कहना पर्याप्त नहीं है कि झूठ बोलना गलत है। उन्हें यह भी समझाना जरूरी है कि सच बोलना क्यों महत्वपूर्ण है। इसके लिए कहानियों, प्रेरक प्रसंगों और दैनिक जीवन के उदाहरणों का सहारा लिया जा सकता है। बच्चों को बताएं कि झूठ से लोगों का विश्वास टूट सकता है और रिश्तों में दूरी आ सकती है। वहीं सच बोलने से भरोसा मजबूत होता है और व्यक्ति का चरित्र बेहतर बनता है। जब बच्चे सच और झूठ के परिणामों को समझने लगते हैं, तो वे स्वयं सही रास्ता चुनने की कोशिश करते हैं। 

बच्चे झूठ क्यों बोलते हैं?

विशेषज्ञों के अनुसार बच्चों के झूठ बोलने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। कुछ बच्चे सजा से बचने के लिए झूठ बोलते हैं, जबकि कुछ माता-पिता या दोस्तों का ध्यान आकर्षित करने के लिए ऐसा करते हैं। कम उम्र के बच्चों में कल्पनाशीलता भी एक कारण हो सकती है, जहां वे वास्तविकता और कल्पना के बीच का अंतर पूरी तरह नहीं समझ पाते। कभी-कभी आत्मविश्वास की कमी या असफलता का डर भी उन्हें सच छिपाने के लिए प्रेरित करता है। इसलिए हर झूठ को केवल गलत व्यवहार मानकर प्रतिक्रिया देने के बजाय उसके पीछे के कारण को समझना अधिक महत्वपूर्ण है।

दस्तरख्वान: केवल भोजन नहीं, एक संस्कृति

लखनऊ का प्रसिद्ध रोटी बाजार

ईरान से लखनऊ तक कुलचे का सफर

फिरनी और बालाई: मिठास का लखनवी अंदाज

मिठाइयों और मुरब्बों की समृद्ध विरासत

इतिहास के झरोखे से

बावर्ची और तबाखों की फनकारी

पुलाव की ईजाद और नवाबी रसोई

सुरेन्द्र अग्निहोत्री, लखनऊ

लखनऊ, अमृत विचार: पीपल, बरगद और नीम के वृक्ष प्राकृतिक एयर प्यूरिफायर हैं, ये बात सदियों से हमारे पूर्वज बताते चले जा रहे हैं। अब पर्यावरण विद भी इसे वैज्ञानिक तरीके से प्रमाणित कर रहे हैं। इन पर्यावरण विदों ने प्लास्टिक को प्रकृति का भस्मासुर भी बताया है। बढ़ता प्रदूषण अब जीवन के लिए घातक बनता जा रहा है। नई दिल्ली के सेंटर फॉर साइंस एंवायरमेंट (सीएसई) के अध्ययन में सामने आया है कि हवा में पीएम 2.5 और पीएम 10 कणों की बढ़ती संख्या ने मनुष्य के भीतरी अंगों को घायल करना शुरु कर दिया है। शहर ही नहीं, ग्रामीण क्षेत्रों से भी रंग बिरंगी तितलियों ने पलायन कर लिया है, जुगनुओं का चमकना बंद हो गया है। रिहाईशी इलाकों में डेरा जमाने वाले पक्षी अब गिनती के दिखाई देते हैं। इसका प्रमुख कारण हमने अपने उपभोग के संसाधनों में अंधाधुंध बढ़ोत्तरी की है, जंगलों को साफ कर दिया, लघु और मौसमी नदियों को विलुप्त कर दिया।

बाबा साहब भीमराव अंबेडकर विश्वविद्यालय के प्रो. वेंकटेश दत्ता ने कहा कि विश्व पर्यावरण दिवस मनाना तभी सार्थक है जब शहरों में खाली जमीन पर पौधे लगाकर बड़े होने तक उनका संरक्षण किया जाए। लखनऊ शहर में प्रवाहित होने वाली नदियों पर काम कर रहे प्रो. दत्ता ने बताया कि कभी यहां पर छोटी, बड़ी या मौसमी नौ नदियां प्रवाहित थीं, जिन्हें आधुनिकता और विकास ने खत्म कर दिया। बरगद, पीपल, पाकड़ और नीम आदि विशुद्ध भारतीय वृक्ष न केवल प्राकृतिक एयर प्यूरी फायर हैं, बल्कि तापमान को नियंत्रित भी करते हैं।

प्लास्टिक प्रदूषण बना गंभीर चुनौती

उन्होंने कहा कि प्लास्टिक प्रदूषण सबसे गंभीर पर्यावरणीय चुनौतियों है। हर वर्ष लाखों टन प्लास्टिक कचरा लैंडफिल, नदियों, महासागरों और कृषि भूमि में पहुंच रहा है। बीबीएयू के माइक्रोबायोलॉजी के प्रो. रवि गुप्ता और उनके शोध छात्र दीपक बताते हैं कि प्लास्टिक कचरे के अंश समुद्री जीवों, पेयजल, कृषि मिट्टी और यहां तक कि मानव ऊतकों में पाए जाने लगे हैं। अंबेडकर विश्वविद्यालय के प्राध्यापक डॉ. अमित द्विवेदी ने कहाकि स्वच्छ जल, स्वच्छ धरती और शुद्ध वायु के प्राकृतिक संतुलन को हमने ही अंधाधुंध विकास, वनों की कटाई, प्लास्टिक के बढ़ते उपयोग, ग्रीनहाउस गैसों के बढ़ते उत्सर्जन तथा ई-वेस्ट के अनियंत्रित प्रसार से नुकसान पहुंचाया है।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ

-अधिक से अधिक पेड़-पौधे खाली जमीन पर लगाएं
-कूड़ा उत्पादन कम करें और इसे गीला, सूखा में विभाजित करें
-वाहनों की सर्विसिंग समय से कराएं जो धुआं रहित हो
-नदियों, तालाबों और जलस्रोत को प्रदूषण मुक्त रखें
-सिंगल यूज प्लास्टिक या कपड़े या जूट के थैले प्रयोग करें
-वर्षा जल संचयन, सौर ऊर्जा को बढ़ावा दें
-एलईडी बल्ब और ऊर्जा-कुशल उपकरणों का उपयोग करें

पर्यावरण बचाने के लिए विशेषज्ञों की 7 अचूक सलाह

1. अर्बन फॉरेस्ट: खाली जमीनों पर अधिक से अधिक देसी पेड़-पौधे लगाएं और उनका संरक्षण करें।

2. कचरा प्रबंधन: घरों में कूड़ा कम करें और गीले-सूखे कचरे को अलग-अलग डस्टबिन में डालें।

3. स्मार्ट ट्रांसपोर्ट: वाहनों की समय पर सर्विसिंग कराएं ताकि वे धुआं न उगलें।

4. जल संरक्षण: नदियों, तालाबों और पारंपरिक जलस्रोतों को प्रदूषण मुक्त रखें और रेन वॉटर हार्वेस्टिंग अपनाएं।

5. नो प्लास्टिक: सिंगल-यूज प्लास्टिक का बहिष्कार कर कपड़े या जूट के थैलों का उपयोग करें।

6. ग्रीन एनर्जी: सौर ऊर्जा (सोलर पैनल) के उपयोग को बढ़ावा दें।

7. बिजली की बचत: घरों में एलईडी बल्ब और ऊर्जा-कुशल (Energy-Efficient) उपकरणों का इस्तेमाल करें।

बरेली।अमृत विचार ने रोहिलखंड कैंसर इंस्टीट्यूट, बरेली के निदेशक एवं सीनियर सर्जिकल ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. अर्जुन अग्रवाल ने तंबाकू, गुटखा और ई-सिगरेट के बढ़ते चलन और इससे होने वाले जानलेवा नुकसानों को लेकर विस्तृत बातचीत की। प्रस्तुत हैं इस सीधी बातचीत के मुख्य अंश...

क्या तंबाकू सच में कैंसर का सबसे बड़ा कारण है?
बिल्कुल, इसमें कोई संदेह नहीं है। तंबाकू का सेवन मुंह, जीभ, गला, फेफड़े, भोजन नली, पेट, अग्नाशय (पैनक्रियाज), किडनी, मूत्राशय और गर्भाशय ग्रीवा (सर्विक्स) सहित कई तरह के कैंसर का जोखिम अत्यधिक बढ़ा देता है। हमारे देश और विशेषकर उत्तर प्रदेश में गुटखा, खैनी, जर्दा और पान मसाला का बढ़ता सेवन एक बेहद गंभीर चिंता का विषय बन चुका है।

गुटखा और खैनी, सिगरेट से कम खतरनाक हैं?
यह समाज में फैला सबसे बड़ा भ्रम है। चबाने वाला तंबाकू सीधे मुंह की अंदरूनी परत (म्यूकोसा) के संपर्क में रहता है। इससे मुंह के अंदर सफेद या लाल पैच (दाग) बनना, मुंह का कम खुलना (फाइब्रोसिस), लगातार जलन, छाले होना और आगे चलकर यही लक्षण मुंह के कैंसर में बदल जाते हैं।

मुंह के कैंसर के शुरुआती लक्षण क्या हैं?
कुछ प्रमुख संकेतों को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। मुंह में कोई भी ऐसा छाला जो तीन सप्ताह से अधिक समय में भी ठीक न हो। मुंह के भीतर सफेद या लाल रंग के दाग-धब्बे पड़ना। गाल या जीभ पर किसी तरह की गांठ का महसूस होना। मुंह खोलने, चबाने या कुछ भी निगलने में कठिनाई होना।आवाज में अचानक बदलाव आना या गर्दन में कोई गांठ उभरना प्रारंभिक संकेत माने जा सकते हैं।

युवा पीढ़ी के लिए आपका सबसे बड़ा संदेश क्या है?
युवा यह बात गांठ बांध लें कि तंबाकू आपको ‘कूल’ नहीं बनाता, बल्कि आपको अपने नियंत्रण में ले लेता है। जो चीज़ आपको बार-बार अपनी ओर खींचती है, वह असल में आपसे आपकी स्वतंत्रता और आपका अनमोल जीवन छीन रही है। नशे के इस दिखावे से दूर रहें।

क्या सालों से तंबाकू खा रहा व्यक्ति यदि इसे छोड़ता है, तो सच में कोई फायदा होता है?
शत-प्रतिशत फायदा होता है। तंबाकू छोड़ने के तुरंत बाद शरीर में रिकवरी शुरू हो जाती है। समय के साथ पुरानी खांसी ठीक होती है, सांस लेने में आसानी होती है, स्वाद और ऊर्जा का स्तर बढ़ता है। हृदय और फेफड़ों का स्वास्थ्य बेहतर होने से भविष्य  में होने वाली जानलेवा बीमारियों का खतरा कई गुना कम हो जाता है।

क्या ‘कभी-कभी’ या बहुत कम मात्रा में तंबाकू लेना सुरक्षित है? 
चिकित्सा विज्ञान में तंबाकू का कोई भी स्तर सुरक्षित नहीं माना गया है। ‘कभी-कभी’ का शौक ही धीरे-धीरे आदत बनता है और फिर वही आदत गंभीर लत का रूप ले लेती है। चूंकि इसका नुकसान शरीर को धीरे-धीरे होता है, इसलिए शुरुआती दौर में इसके घातक प्रभाव दिखाई नहीं देते।

क्या आजकल युवाओं में बढ़ रहा वेपिंग या ई-सिगरेट का चलन एक सुरक्षित विकल्प है?
कतई नहीं। तंबाकू कंपनियाँ नए उत्पादों को आकर्षक फ्लेवर, आधुनिक पैकेजिंग और आक्रामक ऑनलाइन प्रमोशन के ज़रिए पेश कर विशेष रूप से युवाओं को टारगेट कर रही हैं। इसमें मौजूद निकोटीन अत्यधिक एडिक्टिव (लत लगाने वाला) होता है। इसे ‘हानिरहित फैशन’ समझना बहुत बड़ी भूल और बेहद खतरनाक है।

पैसिव स्मोकिंग (नॉन-स्मोकर्स का धुएं के संपर्क में आना) बेहद जानलेवा है और इसके वैज्ञानिक प्रमाण बेहद डराने वाले हैं। जो लोग खुद सिगरेट-बीड़ी नहीं पीते, लेकिन धूम्रपान करने वालों के साथ रहते हैं, वे भी सीधे तौर पर कैंसर की ओर बढ़ रहे हैं।

7,000 से अधिक रसायन और 69 कार्सिनोजेन्स
विश्व स्वास्थ्य संगठन और अंतरराष्ट्रीय कैंसर शोध संस्थानों के अनुसार, बीड़ी-सिगरेट से निकलने वाले धुएँ में 7,000 से अधिक रसायन होते हैं। इनमें से कम से कम 69 रसायन सीधे तौर पर कैंसर पैदा करने वाले (कार्सिनोजेन्स) पाए गए हैं, जिनमें आर्सेनिक, बेंजीन और फॉर्मलाडेहाइड शामिल हैं।

भारत में हर साल 2 लाख मौतें
भारतीय चिकित्सा अनुसंधानों और स्वास्थ्य सर्वेक्षणों के अनुसार, भारत में हर साल लगभग 2 लाख लोग खुद धूम्रपान न करने के बावजूद सिर्फ दूसरों के धुएं के कारण होने वाली बीमारियों से दम तोड़ देते हैं।