बारिश की पहली फुहार, जहां तपती गर्मी से राहत देती है, वहीं यह मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियां भी लेकर आता है। चारों ओर फैली हरियाली, ठंडी हवाएं और सुहाना मौसम मन को भले ही आनंदित कर दें, लेकिन वातावरण में बढ़ी नमी, जलभराव और गंदगी बैक्टीरिया, वायरस तथा मच्छरों के तेजी से पनपने के लिए अनुकूल परिस्थितियां तैयार कर देते हैं। यही कारण है कि मानसून के दौरान डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, वायरल फीवर, टाइफाइड, डायरिया, हैजा और फंगल संक्रमण जैसी बीमारियों के मामलों में अचानक वृद्धि देखने को मिलती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि मानसून में होने वाली अधिकांश बीमारियां हमारी छोटी-छोटी लापरवाहियों का परिणाम होती हैं। यदि समय रहते कुछ आसान आदतों को अपनाया जाए, तो इन बीमारियों से काफी हद तक बचा जा सकता है। आइए जानते हैं कि इस मौसम में किन बातों का ध्यान रखना सबसे जरूरी है।

सुरक्षित पानी ही सबसे बड़ी सुरक्षा

मानसून में बारिश के कारण पेयजल स्रोत दूषित होने की संभावना बढ़ जाती है। कई बार सीवर का पानी पाइपलाइन में मिल जाता है, जिससे पानी में बैक्टीरिया और वायरस प्रवेश कर जाते हैं। यही दूषित पानी डायरिया, टाइफाइड, हैजा और पेट के संक्रमण जैसी बीमारियों की वजह बनता है। इस मौसम में हमेशा उबला हुआ, फिल्टर किया हुआ या विश्वसनीय पैक्ड पानी ही पीना चाहिए। यदि घर में पानी स्टोर करते हैं, तो उसे ढककर रखें और बर्तनों की नियमित सफाई करें। बाहर यात्रा करते समय अनजान स्रोत का पानी पीने से बचें।

स्ट्रीट फूड का स्वाद पड़ सकता है महंगा

- बरसात में खुले में बिकने वाला खाना जल्दी खराब हो जाता है। नमी और गंदगी के कारण उस पर मक्खियां बैठती हैं और बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं। चाट, गोलगप्पे, कटे हुए फल, खुली मिठाइयां और बिना ढके खाद्य पदार्थ फूड पॉइजनिंग का बड़ा कारण बन सकते हैं।

- घर का ताजा, गर्म और संतुलित भोजन इस मौसम में सबसे सुरक्षित माना जाता है। यदि बाहर खाना जरूरी हो, तो केवल साफ-सुथरे और भरोसेमंद स्थान का ही चुनाव करें।

व्यक्तिगत स्वच्छता को बनाएं आदत

- बरसात के मौसम में त्वचा लंबे समय तक नम रहने के कारण फंगल इंफेक्शन, खुजली और बैक्टीरियल संक्रमण तेजी से फैलते हैं। बारिश में भीगने के बाद गीले कपड़ों में देर तक रहना संक्रमण को बढ़ावा देता है।

-  रोज स्नान करें, भीगने के बाद तुरंत सूखे कपड़े पहनें और हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं। पैरों की उंगलियों, बगल और त्वचा की सिलवटों को साफ और सूखा रखें। बच्चों की स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें।

मजबूत इम्यूनिटी ही असली ढाल

बरसात के मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़ सकती है। ऐसे में संक्रमण जल्दी शरीर को अपनी चपेट में ले लेता है। आहार में विटामिन-सी युक्त फल, मौसमी सब्जियां, दालें, अंकुरित अनाज और प्रोटीन युक्त भोजन शामिल करें। हल्दी, अदरक, तुलसी, काली मिर्च और लहसुन जैसे प्राकृतिक तत्व शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम भी इम्यूनिटी बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

मच्छरों से बचाव में न करें लापरवाही

मानसून के दौरान डेंगू और मलेरिया का सबसे बड़ा कारण घर और आसपास जमा पानी होता है। कूलर, गमले, टायर, छत और खुले बर्तनों में जमा पानी मच्छरों के प्रजनन का प्रमुख स्थान बन जाता है। घर के आसपास पानी जमा न होने दें। कूलर का पानी नियमित बदलें, पानी की टंकियों को ढककर रखें, मच्छरदानी का उपयोग करें और आवश्यकता पड़ने पर मच्छर भगाने वाले रिपेलेंट लगाएं। सुबह और शाम पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनना भी लाभदायक है।

क्या करें

1.  उबला या फिल्टर किया हुआ पानी पिएं।
2.  घर का ताजा और गर्म भोजन करें।
3.   हाथों को साबुन से बार-बार धोएं।
4.  रोज स्नान करें और गीले कपड़े तुरंत बदलें।
5.  विटामिन-सी और प्रोटीन युक्त भोजन लें।
6.  घर के आसपास पानी जमा न होने दें।
7.  मच्छरदानी और रिपेलेंट का उपयोग करें।
8.  बुखार होने पर तुरंत जांच कराएं।

क्या न करें

1.  खुले में मिलने वाला भोजन न खाएं।
2.  गंदा या बिना फिल्टर पानी न पिएं।
3.  बारिश में भीगने के बाद देर तक गीले कपड़े न पहनें।
4.  बुखार होने पर डॉक्टर की सलाह के बिना दवा न लें।
5.  कूलर या गमलों में पानी जमा न रहने दें
6.  बच्चों को गंदे पानी में खेलने न दें।
7.  मच्छरों के काटने को नजरअंदाज न करें।

मजबूत इम्यूनिटी ही असली ढाल

बरसात के मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़ सकती है। ऐसे में संक्रमण जल्दी शरीर को अपनी चपेट में ले लेता है। आहार में विटामिन-सी युक्त फल, मौसमी सब्जियां, दालें, अंकुरित अनाज और प्रोटीन युक्त भोजन शामिल करें। हल्दी, अदरक, तुलसी, काली मिर्च और लहसुन जैसे प्राकृतिक तत्व शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम भी इम्यूनिटी बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

मच्छरों से बचाव में न करें लापरवाही

मानसून के दौरान डेंगू और मलेरिया का सबसे बड़ा कारण घर और आसपास जमा पानी होता है। कूलर, गमले, टायर, छत और खुले बर्तनों में जमा पानी मच्छरों के प्रजनन का प्रमुख स्थान बन जाता है। घर के आसपास पानी जमा न होने दें। कूलर का पानी नियमित बदलें, पानी की टंकियों को ढककर रखें, मच्छरदानी का उपयोग करें और आवश्यकता पड़ने पर मच्छर भगाने वाले रिपेलेंट लगाएं। सुबह और शाम पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनना भी लाभदायक है।

इन लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज

1.  लगातार तेज बुखार
2.  शरीर और जोड़ों में तेज दर्द
3.  उल्टी या दस्त
4.  त्वचा पर लाल चकत्ते
5.  अत्यधिक कमजोरी
6.  सांस लेने में तकलीफ
7.  प्लेटलेट्स कम होने के संकेत
8.  पेशाब कम आना

ऐसे लक्षण दिखाई देने पर स्वयं दवा लेने के बजाय तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

उचित आहार-विहार का पालन

आयुर्वेद में वर्षा ऋतु को अत्यंत संवेदनशील माना गया है। इस समय शरीर की जठराग्नि (पाचन शक्ति) कमजोर हो जाती है तथा वात दोष का प्रकोप बढ़ता है। यदि इस ऋतु में उचित आहार-विहार का पालन न किया जाए, तो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है और व्यक्ति विभिन्न रोगों की चपेट में आ सकता है। इसलिए आयुर्वेद में ‘निदान परिवर्जन’ को सबसे श्रेष्ठ उपचार माना गया है।

दिनचर्या का पालन: समय पर सोना-जागना, नियमित योग, प्राणायाम तथा हल्का व्यायाम करना शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होता है। पर्याप्त नींद लेने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी बेहतर बनी रहती है।

उचित आहार (पथ्य आहार): वर्षा ऋतु में हल्का, ताजा, गर्म तथा सुपाच्य भोजन करना चाहिए। मूंग की दाल, पुराना चावल, हरी सब्जियां, सूप तथा दलिया लाभदायक माने गए हैं। बासी भोजन, तले-भुने पदार्थ, अधिक ठंडी चीजें तथा दूषित भोजन से बचना चाहिए।

वर्षा ऋतु का आनंद तभी लिया जा सकता है, जब हम अपने स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखें। आयुर्वेद संतुलित आहार, स्वच्छता, उचित दिनचर्या और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने पर विशेष बल देता है। इन उपायों को अपनाकर डेंगू, मलेरिया तथा अन्य वर्षाजनित रोगों के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। ----- डॉ. स्वाति तिवारी, चिकित्सक, वाराणसी

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आज के दौर में महिलाओं की भूमिका पहले से कहीं अधिक व्यापक हो गई है। वे केवल घर तक सीमित नहीं हैं, बल्कि शिक्षा, प्रशासन, चिकित्सा, विज्ञान, व्यवसाय, मीडिया और कॉर्पोरेट जगत सहित लगभग हर क्षेत्र में अपनी प्रतिभा का लोहा मनवा रही हैं, लेकिन पेशेवर सफलता के साथ-साथ अधिकांश महिलाओं के कंधों पर घर की जिम्मेदारियां भी पहले की तरह बनी रहती हैं। यही वजह है कि बहुत-सी वर्किंग महिलाएं अनजाने में “डबल शिफ्ट” या “24 घंटे की ड्यूटी” जैसी स्थिति में जी रही होती हैं। सुबह जल्दी उठकर परिवार के लिए नाश्ता तैयार करना, बच्चों को स्कूल भेजना, घर की व्यवस्था देखना, फिर पूरे दिन ऑफिस में जिम्मेदारियां निभाना और शाम को लौटकर दोबारा रसोई, सफाई, परिवार की जरूरतों और अगले दिन की तैयारी में जुट जाना- यह दिनचर्या धीरे-धीरे उनकी शारीरिक और मानसिक ऊर्जा को प्रभावित करती है। ऐसे में यदि जीवनसाथी या पार्टनर उनका सहयोगी बन जाए, तो न केवल उनका तनाव कम होता है, बल्कि रिश्ता भी अधिक मजबूत, खुशहाल और संतुलित बनता है।

 घर केवल महिला की जिम्मेदारी नहीं

समाज बदल रहा है, लेकिन कई घरों में आज भी यह सोच मौजूद है कि घरेलू काम महिलाओं की जिम्मेदारी है, जबकि सच यह है कि घर दोनों का है, इसलिए उसकी जिम्मेदारियां भी साझा होनी चाहिए। अगर पति या पार्टनर खाना बनाने में मदद करें, बच्चों का होमवर्क करवा दें, कपड़े समेट दें, बाजार से सामान ले आएं या सप्ताहांत में घर की सफाई में हाथ बंटाएं, तो इससे महिला का बोझ काफी कम हो जाता है। जरूरी नहीं कि हर काम पूरी तरह किया जाए, बल्कि सहयोग की भावना सबसे ज्यादा मायने रखती है। दोनों मिलकर जब घर संभालते हैं, तो परिवार में समानता और सम्मान का वातावरण बनता है। बच्चों के सामने भी एक सकारात्मक उदाहरण प्रस्तुत होता है कि जिम्मेदारियां किसी एक व्यक्ति की नहीं, बल्कि पूरे परिवार की होती हैं।

भावनात्मक सहयोग भी उतना ही जरूरी

शारीरिक थकान अक्सर आराम से दूर हो जाती है, लेकिन मानसिक थकान को दूर करने के लिए अपनापन और समझदारी की जरूरत होती है। ऑफिस का दबाव, समय पर काम पूरा करने की चिंता, घर की जिम्मेदारियां और परिवार की अपेक्षाएं- ये सब मिलकर महिलाओं पर मानसिक दबाव बढ़ा सकती हैं। ऐसे समय में पार्टनर का सबसे बड़ा योगदान यह हो सकता है कि वह उनकी बात ध्यान से सुने। हर समस्या का समाधान देना जरूरी नहीं होता, कई बार केवल धैर्य से सुन लेना भी काफी होता है। दिनभर के बाद यदि आप उनसे पूछें, “आज दिन कैसा रहा?” या “अगर किसी बात की चिंता है, तो बताओ”, तो इससे उन्हें महसूस होता है कि उनकी भावनाओं की कद्र की जा रही है। रिश्तों में संवाद और संवेदनशीलता विश्वास को मजबूत बनाते हैं।

 प्रशंसा के छोटे शब्द बड़ा असर

अक्सर लोग यह मान लेते हैं कि परिवार के लिए किए गए काम सामान्य हैं और उनकी सराहना की जरूरत नहीं, लेकिन सच यह है कि हर व्यक्ति अपने प्रयासों की पहचान चाहता है। यदि आपकी पार्टनर लगातार घर और ऑफिस दोनों की जिम्मेदारियां निभा रही हैं, तो समय-समय पर उनकी तारीफ जरूर करें। “तुम बहुत मेहनत करती हो”, “तुम्हारी वजह से घर इतनी अच्छी तरह चलता है” या “मुझे तुम पर गर्व है” जैसे सरल शब्द भी उनके आत्मविश्वास और मनोबल को बढ़ा सकते हैं। प्रशंसा केवल रिश्ते को मधुर नहीं बनाती, बल्कि यह व्यक्ति को आगे बेहतर करने की प्रेरणा भी देती है।

 अपने लिए समय दें

अधिकांश वर्किंग महिलाओं की सबसे बड़ी शिकायत यही होती है कि उन्हें अपने लिए समय नहीं मिलता। पूरे दिन की जिम्मेदारियों के बीच उनकी अपनी पसंद, शौक और आराम कहीं पीछे छूट जाते हैं। यदि सप्ताह में कुछ समय के लिए आप घर की जिम्मेदारियां संभाल लें, तो उन्हें अपनी पसंद का काम करने का अवसर मिल सकता है। वे किताब पढ़ सकती हैं, संगीत सुन सकती हैं, योग कर सकती हैं, दोस्तों से मिल सकती हैं या केवल कुछ देर आराम कर सकती हैं। यह “मी टाइम” कोई विलासिता नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य की जरूरत है। जब व्यक्ति खुद को समय देता है, तो वह अधिक ऊर्जावान, सकारात्मक और खुश महसूस करता है।

करियर का करें सम्मान

n कई बार महिलाओं के करियर को पुरुषों की नौकरी जितनी प्राथमिकता नहीं दी जाती।

n जरूरत पड़ने पर सबसे पहले महिलाओं से ही समझौता करने की अपेक्षा की जाती है।

n यदि आपकी पार्टनर अपने करियर में आगे बढ़ना चाहती है, नई जिम्मेदारी लेना चाहती है या किसी प्रशिक्षण में भाग लेना चाहती है, तो उनका उत्साह बढ़ाइए। उनके सपनों को भी उतनी ही अहमियत दीजिए, जितनी अपने करियर को देते हैं।

n एक सफल रिश्ता वही होता है, जिसमें दोनों एक-दूसरे की प्रगति पर गर्व महसूस करें।

छोटे-छोटे सरप्राइज भी जरूरी

रिश्ते केवल बड़ी-बड़ी बातों से नहीं, बल्कि छोटी-छोटी खुशियों से भी मजबूत होते हैं। कभी बिना कहे चाय बना देना, पसंदीदा खाना ऑर्डर कर देना, किसी दिन उन्हें आराम करने देना या अचानक कहीं घूमने का प्लान बना लेना-ये छोटे प्रयास उनके चेहरे पर मुस्कान ला सकते हैं। ऐसे पल यह एहसास कराते हैं कि रिश्ते में केवल जिम्मेदारियां ही नहीं, बल्कि प्यार और देखभाल भी मौजूद है।

बच्चों के सामने बनें सकारात्मक उदाहरण

यदि परिवार में बच्चे हैं, तो वे अपने माता-पिता को देखकर ही जीवन के मूल्य सीखते हैं। जब वे पिता को घर के काम करते और मां का सहयोग करते देखते हैं, तो उनके मन में समानता और सम्मान की भावना विकसित होती है। इस तरह अगली पीढ़ी भी यह सीखती है कि घर चलाना केवल महिलाओं का नहीं, बल्कि पूरे परिवार का साझा दायित्व है।

मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का रखें ध्यान

वर्किंग महिलाओं में लगातार तनाव, नींद की कमी, थकान और चिंता जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसलिए उनके खानपान, पर्याप्त नींद और नियमित स्वास्थ्य जांच पर भी ध्यान देना जरूरी है। कभी साथ में सुबह की सैर पर जाना, छुट्टी के दिन परिवार के साथ समय बिताना या डिजिटल दुनिया से थोड़ी दूरी बनाकर बातचीत करना भी मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। आज का सफल रिश्ता बराबरी, सम्मान और सहयोग की नींव पर खड़ा होता है। यदि आपकी पार्टनर ऑफिस और घर दोनों की जिम्मेदारियां निभा रही हैं, तो उन्हें केवल “मदद” नहीं, बल्कि बराबरी का साथ चाहिए। घर के कामों में भागीदारी, उनकी भावनाओं को समझना, उनके करियर का सम्मान करना और उन्हें अपने लिए समय देना- ये सभी कदम रिश्ते को अधिक मजबूत और खुशहाल बनाते हैं। याद रखिए, एक सफल परिवार वह नहीं होता, जहां कोई एक व्यक्ति सब कुछ संभाल ले, बल्कि वह होता है, जहां दोनों मिलकर हर जिम्मेदारी और हर खुशी साझा करें। जब जीवनसाथी एक-दूसरे का वास्तविक सपोर्ट सिस्टम बनते हैं, तभी घर में सुकून, रिश्तों में अपनापन और जीवन में संतुलन कायम रहता है।

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नपुंसकता (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) का अभिप्राय लिंग के उत्तेजित होने व उत्तेजना को बनाए रखने में असमर्थता से है। इसे स्तंभन दोष भी कहते है। 40 से 70 वर्ष की आयु के पुरुषों में आंशिक या पूर्ण नपुंसकता की व्यापकता लगभग 50 प्रतिशत है व उम्र बढ़ने के साथ इसकी व्यापकता और बढ़ती जाती है। नपुंसकता केवल शारीरिक समस्या नहीं है, बल्कि मानसिक स्थिति इसका बड़ा कारण है।  नपुंसकता से जुड़ी अनेक भ्रांतियां समाज में हैं। ये भ्रांतियां पुरुषों में घबराहट और शर्मिंदगी का कारण बनती हैं, जिससे वे इलाज नहीं लेने से कतराते हैं।  
--डॉ. मनोज कुमार तिवारी, बीएचयू

क्या हैं लक्षण

नपुंसकता के लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं। प्रारंभिक अवस्था में पहचान महत्वपूर्ण है ताकि समय पर इलाज किया जा सके। समय बीतने के साथ लक्षण की गंभीरता बढ़ जाती है तथा इलाज कठिन एवं खर्चीला होने लगता है।

n उत्तेजना प्राप्त करने में असफलता:- यौन उत्तेजना होने के बावजूद लिंग में उत्तेजना का न होना।

n उत्तेजना बनाए रखने में समस्या:- यौन क्रिया के दौरान लिंग का बहुत जल्द ही सुस्त हो जाना और पुनः उत्तेजित न होना।

n यौन इच्छा में कमी:- नपुंसकता में यौन इच्छा में भी गिरावट आने लगता है।

n यौन निष्पादन पर संदेह:- व्यक्ति को अपने यौन प्रदर्शन को लेकर आत्म-संदेह और चिंता का अधिक होने लगता है।

क्या है कारण

n  यौन निष्पादन की चिंता:- यह सबसे सामान्य कारण है। यौन संबंध बनाने में विफल रहने का लगातार डर मस्तिष्क से लिंग तक जाने वाले संकेतों को रोक देता है, जिससे लिंग में उत्तेजना होने में कठिनाई होती है।

n  तनाव :- कार्यस्थल का दबाव, आर्थिक तंगी या व्यक्तिगत जीवन का तनाव शरीर में कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) के स्तर को बढ़ाता है, जो यौन क्षमता को नकारात्मक रुप से प्रभावित करता है।

n अवसाद :- यह मानसिक स्थिति यौन इच्छा को कम करती है तथा यौन क्रिया के निष्पादन के गुणवत्ता में कमी लाता है।

n  रिश्तों में खटास:- यौन साथी के साथ खराब संवाद, अनबन व भावनात्मक जुड़ाव की कमी यौन समस्या को बढ़ाता है।

n  अतीत का अप्रिय यौन अनुभव:- यौन क्रिया से जुड़े पुराने खराब अनुभव या असफलताएं भी डर का कारण बनती है, जो नपुंसकता उत्पन्न करने तथा उसे बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं।

n  दवाइयां:- कुछ दवाइयां रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे नपुंसकता हो सकती है। अल्फा- एड्रीनर्जिक ब्लॉकर्स, बीटा-ब्लॉकर्स, कीमोथेरेपी की दवाएं, अवसादरोधी दवाएं, मूत्रवर्धक जैसी दवाइयां नपुंसकता का कारण बन सकती हैं।

n  तंत्रिका संबंधी विकार:- तंत्रिका संबंधी स्थितियां मस्तिष्क की प्रजनन प्रणाली के साथ संवाद करने की क्षमता को प्रभावित करती हैं। नपुंसकता से जुड़े तंत्रिका संबंधी विकारों में मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक, रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क का ट्यूमर, अल्जाइमर व पार्किंसंस रोग शामिल हैं।

n कैवर्नोसल विकार :- इसे पेरोनी रोग के नाम से भी जाना जाता है, यह एक ऐसा विकार है, जिसमें पुरुष का लिंग असामान्य रूप से मुड़ा हुआ अथवा घुमावदार होता है, जिससे उत्तेजना के दौरान काफी दर्द होता है और यौन क्रिया में बाधा उत्पन्न करता है।

n  अंतःस्रावी विकार:- अंतःस्रावी तंत्र रक्त में विशिष्ट हार्मोन स्रावित करते हैं। दीर्घकालिक मधुमेह एक अंतःस्रावी विकार का उदाहरण है, जिसके दुष्प्रभाव नपुंसकता का कारण बनते हैं। इनमें तंत्रिका क्षति, लिंग की संवेदनाओं पर प्रभाव, रक्त प्रवाह में रुकावट व हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं।

n सर्जरी:- श्रोणि क्षेत्र से संबंधित सर्जरी से लिंग में मौजूद नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचने की संभावना होती है, जिससे उत्तेजना प्राप्त करने व बनाए रखने की क्षमता प्रभावित होती है।

n आयु:- नपुंसकता किसी भी उम्र के पुरुषों को प्रभावित कर सकती है, किंतु उम्र बढ़ने के साथ स्तंभन दोष होने का खतरा बढ़ता है।

n  जीवनशैली संबंधी विकल्प:- अवैध नशीली दवाओं का सेवन तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। सिगरेट पीना स्तंभन दोष के प्रमुख कारणों में से एक है। एम्फ़ैटेमिन और कोकीन जैसी नशीली दवाएं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करती हैं, वे भी इसका कारण
बनती हैं।

 परामर्श

n  संज्ञानात्मक व्यवहार थैरेपी (सीबीटी):- यह थैरेपी उन नकारात्मक विचारों और यौन निष्पादन की चिंता को पहचानने और बदलने में मदद करती है, जो यौन प्रदर्शन में बाधा बनते हैं। नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों में बदल करके इस विकार से छुटकारा पाया जा सकता है।

n थेरेपी:- इसमें विशेषज्ञ यौन गतिविधियों से जुड़े दबाव को कम करने के लिए निर्देशित व्यायाम बताते हैं, जिससे यौन संबंध संबंधी डर दूर होता है। इसके लिए अनुभवी एवं प्रशिक्षित थैरेपिस्ट का होना आवश्यक है।

n युगल परामर्श:- यौन समस्याओं में अधिकांशतः साथी के साथ संवाद और सामंजस्य की कमी मुख्य कारण होता है। युगल परामर्श के माध्यम से साथी अपनी यौन व भावनात्मक जरूरतों पर खुलकर चर्चा करते हैं, जिससे एक-दूसरे पर भरोसा बढ़ता है और मानसिक दबाव कम होने से यौन निष्पादन में सुधार होता है।

n माइंडफुलनेस व योग:- ध्यान, प्राणायाम व योग आपके तंत्रिका तंत्र को शांत व मजबूत करते हैं, जिससे यौन क्रिया के दौरान होने वाली घबराहट नियंत्रित होती है, जिससे यौन निष्पादन में सुधार होता है।

n गहरी लंबी सांस लेना:- शारीरिक तनाव को दूर करने के लिए डीप ब्रीदिंग तकनीकों का अभ्यास बहुत ही सफल साबित होता है।

जीवनशैली में बदलाव

नियमित व्यायाम रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जो मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है, जिससे यौन निष्पादन में सुधार होता है। यदि किसी भी प्रकार का नशा करते हों, तो उसे छोड़ देना इस विकार में कमी लाने सहायक होता है। यौन समस्याओं में मनोवैज्ञानिक कारणों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। इसका प्रबंधन मनोवैज्ञानिक परामर्श, जीवनशैली में बदलाव, नशा से दूरी तथा चिकित्सक द्वारा बताई दवाओं के उचित उपयोग द्वारा किया जा सकता है। नपुंसकता के निवारण में जीवनसाथी का सहयोग एवं सामंजस्य महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। नंपुसकता के लक्षण होने पर शर्मिंदगी महसूस करने के बजाय उचित परामर्श और चिकित्सा के माध्यम से दूर किया जा सकता है।

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अमृत विचार, लखनऊ : आम का सीजन है। बागों से लेकर मंडियों तक बहार है। भारत में आम को लेकर एक अलग ही लेवल की दीवानगी है। गांव से लेकर शहर तक इस वक्त सिर्फ आम का ही जलवा छाया है। त्योहार जैसा नजारा है। यूपी की राजधानी लखनऊ में आज मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने "उत्तर प्रदेश आम महोत्सव" का शुभारंभ किया। इसमें देशभर में पैदा होने वाले आम की करीब 800 किस्में (वैरायटीज) का प्रदर्शन किया गया। भारत दुनिया का सबसे बड़ा 'आम' उत्पादक देश है। यूपी देश में सबसे ज्यादा आम की पैदावार करता है। फलों के राजा आम पर एक नजर...। 

नेशनल हॉर्टिकल्चर बोर्ड (राष्ट्रीय उद्यान परिषद) के मुताबिक भारत हर साल करीब 2.5 करोड़ मीट्रिक टन आम पैदा करता है। पूरी दुनिया में जितना आम पैदा होता है-उसका आधा, करीब 45 फीसदी भारत अकेले पैदा करता है। दूसरे नंबर पर इंडोनेशिया 36 लाख टन आम उत्पादन करता है। चीन 33 लाख टन आम पैदा करता है। 

दिलचस्प बात ये है कि आम उत्पादन श्रेणी में विश्व के जो दूसरे और तीसरे नंबर के देश हैं-इंडोनेशिया और चाइना। उन दोनों के बराबर अकेले उत्तर प्रदेश में आम की पैदावार होती है। नेशनल हार्टिकल्चर बोर्ड की रिपोर्ट के मुताबिक यूपी हर साल करीब 62 लाख टन से ज्यादा आम पैदा करता है। भारत के आम उत्पादन में यूपी की भागीदारी 26 फीसदी के आसपास है। यूपी में आम के बाग का रकबा करीब 3.27 लाख हेक्टेयर है। 

आम की राजधानी है लखनऊ 

लखनऊ को आम की राजधानी यूं ही नहीं कहा जाता। हाजी कलीमुल्ला ने अपनी जिंदगी आम को समर्पित कर दी। करीब 125 साल पुराने पेड़ में उन्होंने ग्राफ्टिंग (कलम) विधि से 300 से ज्यादा किस्म के आम पैदा कर दिए। इसमें दशहरी, चौंसा, लंगड़ा, सफेदा समेत तमाम वैरायटी के आम लगते हैं। इस अद्भुत उपलब्धि और आम के प्रति उनके दीवानगी को देखते हुए भारत सरकार ने हाजी कलीमुल्लाह खान को पद्माश्री से नवाजा है। 

हर इलाके का अपना आम, अनूठा जायका 

यूपी के मलिहाबाद में एक ही पेड़ में 300 प्रकार के आम पैदा होते हैं। यूपी के हर क्षेत्र में आम की अलग किस्में हैं। उनका अपना स्वाद है। लखनऊ की दशहरी के प्रति एक अलग की दीवानगी दिखती है। इसी तरह वाराणसी का लंगड़ा आम और गोरखपुर का गवर्जीत, बस्ती का आम्रपाली आम भी खूब डिमांड में रहता है। 

देसी-विदेशी बाजार में डंका 

दुनिया में सबसे ज्यादा आम पैदा करने वाले देश में आम खाने के शौकीन भी उतने ही हैं। भारत के देसी बाजार में इस वक्त आम की बहार है। विदेशों में भी इसका निर्यात किया जा रहा है। दशहरी, लंगड़ा, चौसा, लखनऊ सफेदा, रटौल, गौरजीत और आम्रपाली जैसी प्रजातियां देश-विदेश में अपनी विशेष पहचान रखती हैं। उत्तर प्रदेश का आम वर्तमान में ब्रिटेन, संयुक्त अरब अमीरात, सऊदी अरब, मलेशिया, सिंगापुर, कुवैत, न्यूजीलैंड, बेल्जियम, जापान, इटली, कतर और रूस सहित कई देशों को निर्यात किया जा रहा है। 

सात राज्यों के बागवान पहुंचे यूपी  

यूपी आम महोत्सव देशभर के आम उत्पादकों के लिए सबसे बड़ा मंच है। इस बार महोत्स्व में यूपी के अलावा मध्य प्रदेश, उत्तराखंड, छत्तीसगढ़, राजस्थान, गुजरात और महाराष्ट्र के उद्यान विभागों के प्रतिनिधि, प्रगतिशील बागवान और व्यापारी पहुंचे हैं। बागवानों के लिए उन्नत बागवानी तकनीक, तुड़ाई उपरांत प्रबंधन, कीट एवं रोग नियंत्रण तथा विपणन से जुड़ी विशेष कार्यशालाओं का भी आयोजन किया जाएगा। 

बागवानों के साथ यूपी सरकार 

यूपी के उद्यान मंत्री ने कहा कि आम का निर्यात बढ़ाने के लिए लखनऊ, सहारनपुर, वाराणसी और अमरोहा में आधुनिक मैंगो पैक हाउस बनाए गए हैं। जेवर अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे के पास टेस्टिंग एवं ट्रीटमेंट सेंटर का निर्माण हो रहा है। किसानों को इस बार करीब 1.50 करोड़ फल बैग वितरित किए हैं। पुराने बागों के कैनोपी प्रबंधन पर 40 प्रतिशत तक अनुदान दिया जा रहा है। यूपी सरकार आम उत्पादन बढ़ाने से लेकर उसके निर्यात और प्रबंधन तक हर तरह से किसानों की मदद कर रही है। 

दुनिया का सबसे महंगा आम 

दुनिया में सबसे महंगा आम जापान में पैदा होता है। इसका नाम है मियाज़ाकी (Miyazaki)। एक किलो मियाजाकी आम की कीमत करीब 2.5 लाख से 3 लाख रुपये है। इसे सूर्य का अंडा (Egg of the Sun) भी कहा जाता है। गहरे लाल और जामुनी रंग के इस रसीले आम को देखकर ही लोग मचल उठते हैं। भारत में गुजरात का केसर आम और मध्यप्रदेश का नूरजहां आम भी चर्चा में रहता है। 

वाराणसी। उत्तर प्रदेश शिक्षक पात्रता परीक्षा (यूपीटीईटी-2026) के सुचारू और शांतिपूर्ण आयोजन को लेकर वाराणसी जिला प्रशासन और नगर निगम पूरी तरह सक्रिय हैं। दो जुलाई से चार जुलाई तक आयोजित हो रही इस त्रिदिवसीय परीक्षा के दौरान बड़ी संख्या में अभ्यर्थियों के शहर पहुंचने को देखते हुए विशेष व्यवस्थाएं की गई हैं।

परीक्षार्थियों की सुविधा को प्राथमिकता देते हुए नगर निगम ने वाराणसी कैंट रेलवे स्टेशन सहित प्रमुख स्थानों पर विशेष इंतजाम किए हैं। इसी क्रम में कैंट रेलवे स्टेशन पर एक सुसज्जित होल्डिंग एरिया (विश्राम क्षेत्र) तैयार किया गया है, जहां बाहर से आने वाले अभ्यर्थी ट्रेन का इंतजार करने या परीक्षा से पहले और बाद में आराम कर सकेंगे।

इस विश्राम क्षेत्र में बैठने के लिए पर्याप्त संख्या में कुर्सियां और टेंट लगाए गए हैं। साथ ही स्वच्छ पेयजल की व्यवस्था और नियमित साफ-सफाई सुनिश्चित की गई है, ताकि परीक्षार्थियों को किसी प्रकार की असुविधा का सामना न करना पड़े।

नगर निगम ने अभ्यर्थियों से अपील की है कि वे होल्डिंग एरिया और आसपास के परिसर को स्वच्छ बनाए रखें तथा प्रतिबंधित सिंगल-यूज प्लास्टिक का उपयोग न करें।

परीक्षा व्यवस्था को लेकर नगर आयुक्त हिमांशु नागपाल ने नगर स्वास्थ्य अधिकारी और जलकल विभाग के महाप्रबंधक को सभी 68 परीक्षा केंद्रों, बस अड्डों, रेलवे स्टेशनों और प्रमुख आवागमन मार्गों पर उत्कृष्ट साफ-सफाई तथा निर्बाध पेयजल व्यवस्था सुनिश्चित करने के निर्देश दिए हैं।

इसके अलावा परीक्षा अवधि के दौरान विशेष सफाई अभियान चलाने, जलापूर्ति व्यवस्था को सुचारू बनाए रखने और सभी मुख्य सफाई निरीक्षकों तथा सफाई निरीक्षकों को फील्ड में लगातार निगरानी रखने के निर्देश भी जारी किए गए हैं।

प्रशासन का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि यूपीटीईटी-2026 में शामिल होने वाले सभी अभ्यर्थियों को सुरक्षित, स्वच्छ और सुविधाजनक वातावरण उपलब्ध हो, जिससे वे बिना किसी परेशानी के परीक्षा में शामिल हो सकें।

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अमृत विचार : उत्तर प्रदेश में मानसून की एंट्री के साथ मौसम बदल गया है। गुरुवार को राज्य के कई हिस्सों में झमाझम बारिश देखने को मिली। शुक्रवार को भी कई जिलों में भारी बारिश की संभावना है। मौसम विभाग ने 45 जिलों के लिए यलो अलर्ट जारी किया है। बादलों की गरज और बिजली की चमक के साथ तेज हवाएं चलेंगी। यूपी के सबसे गर्म जिलों में शुमार रहे बांदा में आज बारिश की फुहारें तर करेंगी। मौसम विभाग ने बांदा के साथ सोनभद्र, झांसी, ललितपुर और चित्रकूट में झमाझम बारिश की उम्मीद जताई है। 

इस बार यूपी में मानसून करीब 10 दिन देरी से पहुंचा है। मानसून सक्रिय होते ही प्रदेश में सूखे जैसे हालात छंट गए। बारिश ने किसानों से लेकर आमजन के चेहरों पर चमक बिखेर दी। गर्मी से जहां प्रदेश में हाहाकार मचा था, वहां अब रिमझिम तो कहीं झमाझम बारिश का नजारा देखने को मिल रहा है। गुरुवार को यूपी के रामपुर, बदायूं समेत कई हिस्सों में बादल झूमकर बरसे। 

इन जिलों के लिए अलर्ट 

मौसम विभाग ने शुक्रवार को 45 जिलों के लिए यलो अलर्ट जारी किया हैं। यहां गरज-चमक के साथ बारिश की संभावना है। इसमें सोनभद्र, चित्रकूट, प्रतापगढ़, बांदा, कौशांबी, प्रयागराज, मिर्जापुर, चंदौली, वाराणसी, जौनपुर, भदोही, गाजीपुर, फर्रुखाबाद, कानपुर,  रायबरेली, ललितपुर, महोबा, झांसी, सहारनपुर, बिजनौर, शामली, बागपत, मुजफ्फरनगर, गाजियाबाद, मेरठ, हापुड़, गौतमबुद्धनगर, हाथरस, आगरा, कासगंज, एटा, मैनपुरी, फिरोजाबाद, इटावा, औरैया और अन्य जिले शामिल हैं। 

लखनऊ में भी बूंदाबांदी 

लखनऊ में गुरुवार के बाद शुक्रवार को भी कुछ हिस्सों में हल्की-फुल्की बारिश हुई। सुबह को बादल छाए रहे और 9 बजे तक धूप में चमक बढ़ गई। फिलहाल लखनऊ को अभी मानसून की पहली झमाझम बारिश का इंतजार है।

पहाड़ों पर आफत की बारिश 

मैदानी क्षेत्रों में जहां बारिश से बड़ी राहत महसूस की जा रही है। वहीं, पहाड़ों पर यह उतनी ही बड़ी आफत भी साबित हो रही है। नदियां उफनाने लगी हैं। उत्तराखंड समेह पहाड़ी क्षेत्रों में कई जगहों पर भूस्खलन का खतरा बढ़ गया है। 

वाराणसी। भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी-बीएचयू) के इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग विभाग ने स्नातक विद्यार्थियों में अनुसंधान, नवाचार और उन्नत तकनीकी कौशल को बढ़ावा देने के लिए अंडरग्रेजुएट रिसर्च एवेन्यू (UGRA) कार्यक्रम की शुरुआत की है। इस पहल का उद्देश्य छात्रों को विशेष रूप से सेमीकंडक्टर और चिप डिजाइन तकनीक के क्षेत्र में व्यावहारिक प्रशिक्षण तथा आधुनिक अनुसंधान सुविधाओं से जोड़ना है।

विभागाध्यक्ष प्रो. अमृतांशु पाण्डेय ने कहा कि भारत आत्मनिर्भर सेमीकंडक्टर पारिस्थितिकी तंत्र विकसित करने की दिशा में तेजी से आगे बढ़ रहा है। ऐसे में इंजीनियरिंग विद्यार्थियों को चिप डिजाइन, डिजाइन वैलिडेशन और हार्डवेयर विकास का व्यावहारिक अनुभव उपलब्ध कराना समय की आवश्यकता है। उन्होंने कहा कि यूजीआरए के माध्यम से विद्यार्थियों को अत्याधुनिक प्रयोगशालाओं में वास्तविक इंजीनियरिंग समस्याओं पर काम करने का अवसर मिलेगा।

उन्होंने बताया कि वर्टिव इंडिया के सहयोग से इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग विभाग में एडवांस्ड हार्डवेयर इनोवेशन लैब स्थापित की जा रही है। इस लैब में आधुनिक मूल्यांकन प्लेटफॉर्म उपलब्ध होंगे, जिनकी मदद से छात्र डिजाइन वैलिडेशन और हार्डवेयर प्रोटोटाइपिंग का व्यावहारिक प्रशिक्षण प्राप्त करेंगे।

जानिए क्या बोले निदेशक प्रो. अमित पात्रा...

आईआईटी (बीएचयू) के निदेशक प्रो. अमित पात्रा ने कहा कि यूजीआरए के तहत विकसित की जा रही प्रयोगशालाएं विद्यार्थियों को चिप डिजाइन की पूरी प्रक्रिया-डिजाइन, वेरिफिकेशन, प्रोटोटाइपिंग, टेप-आउट की तैयारी और सिलिकॉन परीक्षण-का प्रत्यक्ष अनुभव प्रदान करेंगी। उन्होंने कहा कि यह पहल स्नातक स्तर पर ही अनुसंधान, नवाचार और उद्यमिता की संस्कृति को मजबूत करने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम है।

वर्टिव के उपाध्यक्ष (प्रोडक्ट मैनेजमेंट एवं इंजीनियरिंग) ए. एस. प्रसाद ने बताया कि कंपनी 130 से अधिक देशों में डिजिटल अवसंरचना समाधान उपलब्ध कराती है। उन्होंने कहा कि आज के तकनीकी दौर में सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक अनुभव के बीच की दूरी कम करना बेहद जरूरी है। एडवांस्ड हार्डवेयर इनोवेशन लैब के माध्यम से छात्रों को वास्तविक डिजाइन वैलिडेशन और प्रोटोटाइपिंग का अनुभव मिलेगा, जिससे वे भारत के तेजी से विकसित हो रहे सेमीकंडक्टर उद्योग में बेहतर योगदान देने के लिए तैयार हो सकेंगे।

वाराणसी। उत्तर प्रदेश के वाराणसी में युवाओं के बीच स्वरोजगार और उद्यमिता का उत्साह लगातार बढ़ रहा है। मुख्यमंत्री युवा उद्यमी विकास योजना के जरिए बड़ी संख्या में युवा नौकरी तलाशने के बजाय अपना कारोबार शुरू कर रहे हैं। ब्याजमुक्त और बिना गारंटी ऋण की सुविधा ने युवाओं को आत्मनिर्भर बनने के लिए प्रेरित किया है।

जिला उद्योग प्रोत्साहन एवं उद्यमिता विकास केंद्र के अनुसार, वित्तीय वर्ष 2025-26 में योजना के तहत ऋण प्राप्त करने वाले युवाओं की संख्या वर्ष 2024-25 की तुलना में लगभग पांच गुना बढ़ी है। वहीं, वित्तीय वर्ष 2026-27 के शुरुआती दो महीनों में ही अधिकांश निर्धारित लक्ष्य के लाभार्थियों को ऋण उपलब्ध करा दिया गया है, जिससे योजना की बढ़ती लोकप्रियता स्पष्ट होती है।

उपायुक्त उद्योग अभिषेक प्रियदर्शी ने बताया कि वित्तीय वर्ष 2024-25 से अब तक वाराणसी से कुल 9,067 आवेदन बैंकों को भेजे गए। इनमें से 4,107 परियोजनाओं को स्वीकृति मिली और 3,824 युवाओं को कुल 164.65 करोड़ रुपये का ऋण वितरित किया जा चुका है। इसके अलावा लाभार्थियों को 16.46 करोड़ रुपये की सब्सिडी भी प्रदान की गई है।

उन्होंने बताया कि योजना के तहत 21 से 40 वर्ष आयु वर्ग के युवाओं को उद्योग और सेवा क्षेत्र में नया कारोबार शुरू करने के लिए अधिकतम पांच लाख रुपये तक का ब्याजमुक्त एवं बिना गारंटी ऋण दिया जाता है। योजना की एक विशेष सुविधा यह भी है कि पहले छह महीने तक लाभार्थी को ईएमआई का भुगतान नहीं करना पड़ता।

उपायुक्त ने बताया कि यदि कोई लाभार्थी चार वर्ष के भीतर पांच लाख रुपये तक का ऋण समय पर चुका देता है, तो वह अगले चरण में 10 लाख रुपये तक के ऋण का पात्र बन सकता है। प्रथम चरण में 10 प्रतिशत अनुदान और दूसरे चरण में 7.5 लाख रुपये तक के ऋण पर 50 प्रतिशत ब्याज अनुदान का लाभ भी दिया जाता है।

उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री युवा उद्यमी विकास योजना ने वाराणसी के युवाओं में आत्मनिर्भरता और उद्यमिता का नया विश्वास पैदा किया है। बड़ी संख्या में युवा छोटे उद्योग, सेवा क्षेत्र, विनिर्माण इकाइयों और अन्य स्वरोजगार गतिविधियों से जुड़कर न केवल अपनी आजीविका सुनिश्चित कर रहे हैं, बल्कि अन्य लोगों के लिए भी रोजगार के अवसर सृजित कर रहे हैं।

अमृत विचार : उत्तर प्रदेश शिक्षक पात्रता परीक्षा (UP-TET) 2026 का शुभारंभ हो गया है। आज-गुरुवार परीक्षा का पहला दिन है। तीन दिन यानी 4 जुलाई तक चलने वाली टीईटी परीक्षा में 19.94 लाख अभ्यर्थी शामिल होंगे। इसमें 17.67 लाख अभ्यर्थी यूपी के हैं। दूसरे राज्यों के 2.27 लाख अभ्यर्थी यूपी टीईटी परीक्षा देंगे। राज्य के 60 जनपदों में 955 परीक्षा केंद्र बनाए हैं, जहां कड़ी निगरानी में आज परीक्षा का शुभारंभ हो गया। 

यूपी टीईटी की परीक्षा दो शिफ्ट में चलेगी। पहली शिफ्ट 9:30 बजे से दोपहर 12 बजे तक है। दूसरी शिफ्ट की परीक्षा दोपहर 2:30 बजे से शाम 5 बजे तक चलेगी। 

यूपी टीईटी के पहले दिन परीक्षा केंद्रों पर कड़ी निगरानी नजर आई। अभ्यर्थियों को बायोमेट्रिक, रेटिना स्कैन जैसी डिजिटल जांच से गुजरना पड़ा। एडमिट कार्ड चेकिंग के बाद सेंटर्स पर एंट्री दी गई। 

जूड़ा-टोपी उतारकर एंट्री

कई केंद्रों पर सघन तलाशी ली गई। महिला अभ्यर्थियों की पायल, जूड़ा और गहने भी उतरवा दिए गए। पुरुष अभ्यर्थियों के गमछा, टोपी और बेल्ट भी निकलवा ली गई। उसके बाद ही उन्हें केंद्रों पर प्रवेश दिया गया। प्रयागराज के कुछ केंद्रों पर जूते-मोजे निकलवा कर जांच की गई।  

ये सारी कसरत यूपी टीईटी परीक्षा को नकलविहीन कराने को लेकर है। पिछली कुछ परीक्षाओं के पेपर लीक और नकल के मामलों को लेकर विशेष सकर्तका बरती जा रही है। उसका असर भी दिखाई दे रहा है। 

परीक्षा केंद्रों पर शासन-प्रशासन की पैनी नजर है। अधिकारी केंद्रों का निरीक्षण कर रहे हैं। सुरक्षा-व्यवस्था के कड़े इंतजामों के बीच यूपी-टीईटी परीक्षा जारी है। 

लखनऊ में उतरवाए गहने 

राजधानी लखनऊ में परीक्षा देने पहुंची महिला अभ्यर्थियों के गहने उतरवाए गए। अभ्यर्थियों ने गहने निकालकर अपने परिजनों के हवाले किए। कुछ अभ्यर्थियों ने तो बिछुआ से लेकर अंगूठी तक निकालकर रख दी। 

अमृत विचार : उत्तर प्रदेश का मौसम बड़ी तेजी के साथ बदल रहा है। भीषण गर्मी के बाद अब बारिश का दौर शुरू हो चुका है। पिछले दो दिनों से राज्य के अलग-अलग हिस्सों में झमाझम बारिश देखने को मिली। बुधवार के बाद अब गुरुवार को भी करीब 18 शहरों में बारिश हो रही है। भोर की बारिश के साथ राजधानी लखनऊ का मौसम सुहाना हो गया। कानपुर, बलिया समेत कई जनपदों में आज बारिश हो रही है। 

मौसम विभाग ने गुरुवार को प्रदेश के सभी 75 जनपदों में बारिश होने की संभावना जताई है। आईएमडी के मुताबिक दक्षिण-पश्चिमी मानसून लखनऊ में प्रवेश कर चुका है। मेरठ, बदायूं, अयोध्या और लखनऊ होकर आगे बढ़ेगा। प्रदेश के कई इलाकों में तेज हवा के साथ भारी बारिश होगी। 

मौसम विभाग ने पूर्वी और पश्चिमी यूपी के जिलों में बादलों की गरज के साथ वज्रपात की संभावना भा जताते हुए अलर्ट जारी किया है। गुरुवार को प्रदेश के अधिकांश हिस्से में बादल छाए हैं। कुछ जगहों पर बारिश हो रही है तो कहीं बारिश के आसार बने हैं। 

राजधानी में गिरा पारा 

मौसम विभाग ने गुरुवार को लखनऊ में गरज-चमक के साथ बारिश की संभावना जताई है। मौसम के बदले रुख ने गर्मी से बड़ी राहत दिलाई है। पिछले दिनों पारा 40 डिग्री सेल्सियस के ऊपर टिका था, वो अब अधिकतम 35 के आसपास है। लखनऊ में न्यूनतम तापमान 25 डिग्री सेल्सियस रहेगा। 

बहराइच में सबसे अधिक बारिश 

बारिश के मामले में बहराइच सबसे आगे है। यूपी में अभी तक बहराइच ही एकमात्र जनपद है, जहां 113 मिमि बारिश हुई है। बिजनौर और ललितपुर में भी ठीक-ठाक बारिश हुई है। 

मानसून की दस्तक से राहत 

यूपी में मानसून की दस्तक से आमजन से लेकर काश्तकारों तक ने बड़ी राहत महसूस की है। गर्मी जीना मुहाल किए थी। जमीन और आसमान एक जैसे तप रहे थे। हालांकि इस बार मानसून 10 दिन की देरी से पहुंचा है। सोनभद्र, महाराजगंज के रास्ते यूपी में दाखिल हुआ। 

वाराणसी : अयोध्या के राम मंदिर में चढ़ावे की नकदी के कथित गबन मामले में नया मोड़ सामने आया है। नकदी प्रबंधन इकाई के लिए कर्मचारियों की आपूर्ति करने वाली निजी सुरक्षा एजेंसी सैनिक सिक्योरिटी सर्विसेज ने खुद को पूरे मामले से अलग बताते हुए कहा है कि उसने केवल भारतीय स्टेट बैंक (SBI) की अयोध्या शाखा के अनुरोध पर कर्मचारियों की भर्ती की थी। कर्मचारियों की आगे की तैनाती और जिम्मेदारी तय करने में एजेंसी की कोई भूमिका नहीं थी।

एजेंसी के निदेशक गौरव सिंह ने बुधवार को बताया कि उनकी कंपनी ने कुल 22 कर्मचारियों की भर्ती कर उन्हें एसबीआई की अयोध्या शाखा में हाउसकीपिंग स्टाफ के रूप में भेजा था। उन्होंने कहा कि बैंक ने बाद में इन कर्मचारियों से कौन-कौन से कार्य कराए, इसकी जानकारी एजेंसी के पास नहीं है। उन्होंने दावा किया कि इन सभी कर्मचारियों के नाम और बायोडाटा एसबीआई अयोध्या शाखा के तत्कालीन मुख्य प्रबंधक की ओर से उपलब्ध कराए गए थे। ये सभी पहले किसी दूसरी एजेंसी के माध्यम से कार्यरत थे, जिन्हें बाद में उनकी कंपनी के जरिए नियुक्त किया गया।

गौरव सिंह ने स्पष्ट किया कि उनकी कंपनी किसी भी मंदिर में ठेका लेकर काम नहीं करती। उनका कहना है कि एजेंसी को केवल एसबीआई शाखा के लिए हाउसकीपिंग स्टाफ उपलब्ध कराने का कार्य सौंपा गया था। ऐसे में कर्मचारियों को बाद में नकदी गिनने या अन्य जिम्मेदारियां कैसे और किसके निर्देश पर दी गईं, इसका जवाब बैंक को देना चाहिए। उन्होंने यह भी बताया कि मामले की जांच कर रही विशेष जांच दल (SIT) को एजेंसी की ओर से मांगी गई सभी सूचनाएं उपलब्ध करा दी गई हैं और जांच में पूरा सहयोग किया जा रहा है।

इस बीच, सूत्रों के अनुसार एसबीआई ने करीब तीन महीने पहले ही राम मंदिर में चढ़ावे की नकदी गिनने वाले आउटसोर्स कर्मचारियों को बदलने की इच्छा जताई थी। बैंक को कथित अनियमितताओं की आशंका थी, लेकिन आरोप है कि श्री राम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट के कुछ सदस्यों ने कर्मचारियों को बदलने की अनुमति नहीं दी।

गौरतलब है कि उत्तर प्रदेश सरकार द्वारा गठित एसआईटी की प्रारंभिक जांच रिपोर्ट के आधार पर 25 जून को इस मामले में एफआईआर दर्ज की गई थी। अब तक आठ आरोपियों को गिरफ्तार किया जा चुका है, जिनमें सुरक्षा एजेंसी के माध्यम से नियुक्त छह कर्मचारी भी शामिल हैं। पुलिस के मुताबिक, छह आरोपियों के कब्जे से करीब 80 लाख रुपये नकद और कुछ विदेशी मुद्रा बरामद की गई है। मामले की जांच अभी जारी है।

अब तक जांच में क्या-क्या हुआ?

• 25 जून को एसआईटी की प्रारंभिक रिपोर्ट के बाद एफआईआर दर्ज।
• आठ आरोपी गिरफ्तार, जिनमें छह आउटसोर्स कर्मचारी शामिल।
• करीब 80 लाख रुपये नकद और विदेशी मुद्रा बरामद।
• सुरक्षा एजेंसी ने गबन में किसी भी भूमिका से किया इनकार।
• एसआईटी मामले की जांच में जुटी, कई पहलुओं की पड़ताल जारी।

लखनऊ/जौनपुर: उत्तर प्रदेश के जौनपुर जिले के अदारी डभिया गांव के युवा जैवलिन थ्रोअर रोहित यादव ने भारतीय एथलेटिक्स में नया इतिहास रच दिया है। उन्होंने 65वीं नेशनल इंटर-स्टेट सीनियर एथलेटिक्स चैंपियनशिप में शानदार प्रदर्शन करते हुए 87.05 मीटर भाला फेंककर स्वर्ण पदक अपने नाम किया। इस प्रदर्शन के साथ उन्होंने ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता नीरज चोपड़ा को पीछे छोड़ते हुए नया कीर्तिमान स्थापित किया और वर्ष 2026 में जापान के नागोया में होने वाले एशियन गेम्स के लिए भी क्वालिफाई कर लिया।

अंतिम प्रयास में रचा इतिहास

भुवनेश्वर के कलिंगा स्टेडियम में आयोजित प्रतियोगिता के अंतिम प्रयास में रोहित यादव ने 87.05 मीटर का बेहतरीन थ्रो किया। इस प्रदर्शन के साथ उन्होंने वर्ष 2022 का मीट रिकॉर्ड भी तोड़ दिया। इसके अलावा मौजूदा सीजन में वह भारत के नंबर-1 जैवलिन थ्रोअर बन गए।

रोहित ने अपनी सफलता का श्रेय लगातार अभ्यास, कोचिंग और परिवार के सहयोग को दिया। उन्होंने बताया कि अभ्यास के दौरान वह लगातार 86 से 87 मीटर तक भाला फेंक रहे थे और प्रतियोगिता में भी उसी प्रदर्शन को दोहराने में सफल रहे।

गांव में जश्न का माहौल

रोहित की ऐतिहासिक जीत की खबर जैसे ही उनके पैतृक गांव अदारी डभिया पहुंची, पूरे क्षेत्र में खुशी की लहर दौड़ गई। ग्रामीणों ने मिठाइयां बांटी, पटाखे जलाए और एक-दूसरे को बधाई देकर इस उपलब्धि का जश्न मनाया।

पूर्व मैराथन धावक और रोहित के पिता सभाजीत यादव ने कहा कि बेटे की मेहनत और समर्पण ने न केवल परिवार बल्कि पूरे जिले और प्रदेश का नाम रोशन किया है।

उत्तर प्रदेश को भी मिला बड़ा फायदा

रोहित यादव के स्वर्ण पदक की बदौलत उत्तर प्रदेश ने पुरुष टीम चैंपियनशिप में 71 अंकों के साथ ट्रॉफी भी अपने नाम की।

दुनिया में दूसरी रैंकिंग तक पहुंचे

25 वर्षीय रोहित यादव के शानदार प्रदर्शन के बाद वह देश के नंबर-1 और दुनिया के दूसरे सर्वश्रेष्ठ जैवलिन थ्रोअर बन गए हैं। उपलब्ध जानकारी के अनुसार, विश्व रैंकिंग में श्रीलंका के थरंगा पाथिरागे पहले स्थान पर हैं, जबकि नीरज चोपड़ा 85.69 मीटर के साथ चौथे स्थान पर हैं। रोहित का 87.05 मीटर का थ्रो उन्हें वैश्विक स्तर पर नई पहचान दिलाने वाला साबित हुआ है।

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