1- पेट संबंधी बीमारी
अनियमित दिनचर्या और खानपान के चलते लोग पेट संबंधी बीमारी के शिकार हो रहे हैं।
अनियमित दिनचर्या और खानपान के चलते लोग पेट संबंधी बीमारी के शिकार हो रहे हैं।
इन में अधिकांश मामलों में लिवर संबंधी दिक्कतें सामने आईं। इनमें सबसे अधिक लोग अल्कोहॉलिक और नॉन अल्कोहॉलिक फैटी लिवर की समस्या से ग्रसित मिले।
कुछ सालों में बदले खानपान ने पेट संबंधी दिक्कतों को और बढ़ा दिया है।
रोजाना आठ-दस गिलास स्वच्छ पानी पिएं, दूषित और बासी भोजन का सेवन न करें, सुबह और शाम व्यायाम जरूर करें, धूम्रपान और शराब का सेवन न करें, 40 की उम्र के बाद लिवर फंक्शन टेस्ट कराएं आदि।