पुराने पीठ दर्द से पीड़ित अधिकांश लोग स्वाभाविक रूप से सोचते हैं कि उनका दर्द चोट या शरीर में अन्य समस्याओं जैसे गठिया या उभरी हुई डिस्क के कारण होता है। लेकिन हमारी शोध टीम ने पाया है कि मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रिया के रूप में दर्द के मूल कारण के बारे में सोचने से रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
लोग, बहुत स्वाभाविक रूप से, सोचते हैं कि यदि उनकी पीठ में दर्द होता है, तो पीठ में कोई समस्या होगी - भले ही हम शोधकर्ता जानते हैं कि अक्सर ऐसा नहीं होता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि संकेत मस्तिष्क में उत्पन्न होता है, दर्द कम वास्तविक नहीं है। दर्द हमेशा वास्तविक होता है, चाहे कुछ भी हो। लेकिन इसका प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, मूल कारण की सटीक पहचान करना आवश्यक है।
पुराने समय से चला आ रहा दर्द आज सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। यह अमेरिका में विकलांगता का प्रमुख कारण है, और इसकी आर्थिक लागत मधुमेह या कैंसर से भी अधिक है। सबसे आम दीर्घकालिक दर्द पीठ दर्द है। कई मरीज़ - और डॉक्टर - पीठ की विभिन्न समस्याओं की पहचान करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जिनके बारे में उन्हें संदेह है कि यह दर्द का कारण हो सकता है।
अपने अध्ययन में, हमने लोगों से अपने शब्दों में यह बताने के लिए कहा कि वे क्या सोचते हैं कि उनके पुराने पीठ दर्द का कारण क्या है। यह एक सरल प्रश्न है, लेकिन कुछ अध्ययनों ने अपने प्रतिभागियों से उनके दर्द के स्रोत का वर्णन करने के लिए कहा। हमारे अध्ययन में प्रतिभागियों ने चोटों, कमजोर मांसपेशियों, गठिया और अन्य शारीरिक कारकों को अपने दर्द का कारण बताया।