मनोभ्रंश : एक तिहाई से अधिक लोग नहीं जानते कि उन्हें यह बीमारी है, किसी परिचित को हो तो क्या करें? 

(इरविंग, डबलिन सिटी यूनिवर्सिटी)

मनोभ्रंश : एक तिहाई से अधिक लोग नहीं जानते कि उन्हें यह बीमारी है, किसी परिचित को हो तो क्या करें? 

डबलिन। डिमेंशिया आयोग की एक नई रिपोर्ट के अनुसार, इंग्लैंड में डिमेंशिया से पीड़ित लगभग 36% लोग इस बात से अनजान हैं कि उन्हें यह बीमारी है। रिपोर्ट बताती है कि स्वास्थ्य और देखभाल पेशेवर मनोभ्रंश के शुरुआती लक्षणों को पहचानने में सुधार के लिए क्या कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको लगे कि आपके साथी की यही स्थिति है तो आप क्या कर सकते हैं? और आप उनके साथ इस विषय पर कैसे चर्चा कर सकते हैं? यदि आप चिंतित हैं कि आपके साथी को मनोभ्रंश है, तो यहां जानने योग्य कुछ उपयोगी बातें हैं। 

डिमेंशिया कई प्रकार की बीमारियों (उदाहरण के लिए, अल्जाइमर) के लिए एक शब्द है जो समय (महीनों और वर्षों) के साथ विकसित होती है और स्मृति और तर्क, संचार, व्यक्तित्व में परिवर्तन और व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों जैसे खरीदारी करना, कपड़े धोना, बिल चुकाना या खाना बनाना को पूरा करने की क्षमता में कमी की समस्या पैदा करती है। डिमेंशिया प्रत्येक व्यक्ति में बहुत अलग ढंग से प्रकट हो सकता है, इसलिए यह जानने के बारे में है कि आपके प्रियजन के लिए क्या सामान्य है। एक व्यक्ति जो हमेशा चौकन्ना और व्यवस्थित रहा है अचानक अव्यवस्थित होने लगता है, वह सामान्य रूप से एक बिखरे हुए दिमाग वाले व्यक्ति से बहुत अलग होता है, बस थोड़ा अधिक बिखरा हुआ होता है। 

दुःख और तनाव याददाश्त को प्रभावित कर सकते हैं लेकिन मनोभ्रंश की शुरुआत नहीं हो सकते। लेकिन वे मनोभ्रंश की शुरुआत को छिपा भी सकते हैं: हम इसे "नैदानिक ​​​​ओवर-शैडोइंग" कहते हैं। अनुभूति में उम्र से संबंधित परिवर्तन भी होते हैं। उदाहरण के लिए, जब हम बड़े हो जाते हैं तो हमें सीखने में अधिक समय लगता है। लेकिन ऐसा अगर एक बार हो- चाहे कितनी भी नाटकीय क्यों न हो - आवश्यक रूप से मनोभ्रंश नहीं है। यह लगातार गिरावट के पैटर्न से जुड़ा है। यदि आप देखते हैं कि ये परिवर्तन थोड़े समय (सप्ताह या दिन) में होते हैं तो यह मनोभ्रंश होने की संभावना नहीं है और कुछ अधिक गंभीर हो सकता है। इसके लिए डॉक्टर द्वारा तत्काल जांच की आवश्यकता होती है। 

सबसे बड़ा डर
डिमेंशिया हमारे युग का सबसे बड़ा डर है। स्वयं के कथित नुकसान के भय के कारण लोग इस मुद्दे पर चर्चा करने से बचते हैं, इस पर अनुपयोगी तरीके से चर्चा करते हैं (जैसे कि आलोचना करना या अनजाने में अपमानित करना) या अन्य रिश्तेदारों के साथ चर्चा करना, लेकिन उस व्यक्ति के साथ नहीं जिसमें वे परिवर्तन देख रहे हैं। समय के साथ, इससे विश्वास की कमी विकसित हो सकती है। स्मृति विफलता के बिंदु पर या यदि वे चिंता व्यक्त करते हैं तो व्यक्ति के साथ स्मृति समस्याओं पर खुलकर चर्चा करना सबसे अच्छा है। बेशक, इसके लिए साहस की ज़रूरत होती है और हमें अपनी कमज़ोरियों का सामना करना पड़ता है। कभी-कभी व्यक्ति स्मृति समस्याओं से इनकार कर देगा या उसमें अंतर्दृष्टि की कमी होगी (यह मनोभ्रंश का एक लक्षण हो सकता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है)। यदि कोई अपनी स्मृति समस्याओं के बारे में चिंता उठाता है, तो मैं आपसे आग्रह करूंगा कि इसे हलके में न लें, हालांकि शायद उनकी चिंताओं को स्वीकार करने के लिए साहस की आवश्यकता होगी। मैंने एक रिश्तेदार को अपनी माँ से यह कहते सुना: “ओह, तुमने बर्तन चूल्हे पर छोड़ दिया। पिछले दिनों मेरी कार मल्टीस्टोरी में खो गई थी।” मेरी माँ को मनोभ्रंश था - रिश्तेदार को नहीं। यदि वे इस बात पर अड़े हैं कि उन्हें कोई चिंता नहीं है, तो इससे निपटना कठिन है। एक दृष्टिकोण यह कहना है: "मुझे पता है कि आप चिंतित नहीं हैं, लेकिन मैं चिंतित हूं और मुझे आश्चर्य है कि क्या आप मेरी चिंताओं को कम करने के लिए किसी डॉक्टर को दिखाएंगे?" यह भी समझाते हुए कि स्मृति समस्याओं के कम से कम कुछ हद तक प्रतिवर्ती कारण हो सकते हैं, इसका मतलब है कि कम से कम इन्हें दूर करने के लिए डॉक्टर के पास जाना एक महत्वपूर्ण कदम है। उस व्यक्ति से यह कहना भी उत्साहवर्धक हो सकता है: "यदि आपकी याददाश्त में कुछ ऐसा है जो समय के साथ खराब होता जाएगा, तो क्या आप जानना चाहेंगे?" (ज्यादातर लोग इसका जवाब हां में देते हैं).

डाक्टर से मिलना
यदि आपका साथी डाक्टर के पास जाने के लिए तैयार है, तो एक सप्ताह में अनुभव की गई स्मृति (या अन्य) समस्याओं, उस समय क्या हो रहा था और स्मृति विफलता के प्रभाव को एक डायरी में दर्ज करके तैयारी करना सहायक होता है। मुद्दों को समझने में मदद के लिए इसे डाक्टर के साथ साझा किया जा सकता है। डिमेंशिया शब्द को सुनते ही लोग अनिश्चितताओं से घिर जाते हैं। उन्हें लगता है कि उनका क्या होगा, वे क्या खो देंगे, वे क्या बनाए रख सकते हैं और आगे जाकर बीमारी से उन्हें क्या परेशानी होगी। इन अनिश्चितताओं को अक्सर परिवार के सदस्यों के साथ साझा किया जाता है। लेकिन शोध से पता चलता है कि समय पर निदान के सकारात्मक पहलू समय के साथ भय पर भारी पड़ते हैं। साथ ही, स्मृति हानि या भ्रम से जुड़े तनाव भी अक्सर बने रहते हैं। इन तनावों के कारण, रोजमर्रा की जिंदगी परेशानी भरी हो सकती है, पारिवारिक रिश्ते खराब हो सकते हैं और लोगों को एक-दूसरे का समर्थन करना मुश्किल हो सकता है। ईमानदार और खुला रहना सबसे अच्छी नीति है। यह कहते हुए कि हम इसमें एक साथ हैं, मैं मदद करना चाहता हूं, आइए जो कुछ भी होता है उसका सामना करें, मदद कर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति प्रतिरोधी हो जाता है, तो हो सकता है कि परिवार का कोई अन्य सदस्य उस व्यक्ति की बेहतर सहायता कर सके। 

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