during ramadan

रमजान के रोजे के दौरान ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, नहीं होंगे डिहाड्रेशन का शिकार

इस्लामी कैलेंडर के नौवें महीने को रमजान या रमदान कहते हैं। इस्लाम धर्म को मानने वालों के लिए यह एक पवित्र महीना माना गया है। रमज़ान के दौरान, हर दिन रोज़े (उपवास) रखे जाते हैं और इस दौरान सुबह (सहरी)...
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