इन्फ्लुएंजा वायरस: उत्तराखंड में फैल रहा है एच3एन2 का प्रकोप, स्वास्थ्य विभाग ने जारी किया परामर्श  

देहरादून, अमृत विचार। देश के अलग-अलग हिस्सों में एच3एन2 (इन्फ्लूएंजा वायरस) के मामले सामने आने के बाद उत्तराखंड का स्वास्थ्य विभाग भी अलर्ट हो गया है। स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को वायरस के प्रकोप से बचाने के लिए एहतियातन सलाह भी जारी की है। H3N2 की रोकथाम के लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता है, घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है। स्वास्थ्य विभाग ने कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले व्यक्तियों को इस फ्लू के उच्च जोखिम को देखते हुए भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचने की सलाह दी है। उन्हें विशेष ध्यान देने की जरूरत है।  

खासकर अस्थमा और फेफड़ों के मरीज, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और बच्चों को इस संक्रमण से बचाव के लिए अधिक सावधानी बरतने की सलाह दी गई है। मौसम की मार से यह संक्रमण भी तेजी से अपनी चपेट में ले सकता है। इस संक्रमण के कारण लोग खांसी, जुकाम, बुखार, दस्त, उल्टी और बदन दर्द जैसी बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। इससे बचाव के लिए मास्क और शारीरिक दूरी की सलाह दी गई है। लोगों से भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने को कहा गया है। 

अभी तक एच3एन2 का कोई मामला सामने नहीं आया है। दून में जांच की जा रही है। मेडिकल कॉलेज अस्पताल, अस्पतालों को अलर्ट कर दिया गया है। उन्हें मास्क, शारीरिक दूरी आदि के नियमों का पालन करने को कहा गया है।

ये हैं वायरस से संक्रमित होने के लक्षण

• एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक बुखार रहना।

• खांसी व बलगम की समस्या। 

• नाक से पानी आना, सिर में दर्द, उल्टी जैसा महसूस होना, भूख में कमी और शरीर में दर्द। 

इन्फ्लुएंजा फ्लू से खुद को कैसे बचाएं

• बाहर या ऑफिस में जाते समय हमेशा फेस मास्क पहनें, नाक और मुंह को छूने से बचें। 

• खांसते या छींकते समय नाक और मुंह को अच्छी तरह से ढक लें। 

• किसी भी तरह के शारीरिक संपर्क से बचें, भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें, सार्वजनिक स्थान पर न थूकें और न ही हाथ मिलाएं और समय-समय पर हाथों को पानी और साबुन से धोते रहें।

• खुद को हाइड्रेटेड रखें, पानी, फलों का रस या अन्य पेय पदार्थ पियें। 

• बुखार होने पर पेरासिटामोल लें और बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक्स न लें।