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मसल्स क्रैंप्स की समस्या से पाना है छुटकारा, तो अपनाएं यह घरेलू उपचार दर्द से मिलेगी राहत
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कई लोगों को मसल्स क्रैंप्स होने लगता हैं। मसल्स क्रैंप्स की समस्या उन लोगों में आम है जो शारीरिक गतिविधियों जैसे-जिमिंग, स्पोर्ट्स या शारीरिक श्रम में शामिल होते हैं। मसल्स क्रैंप्स कभी भी हो सकता है और इसकी वजह से असहनीय दर्द होता है! स्ट्रेच करने व मसाज़ देने से इफ़ेक्टेड मसल्स को कुछ राहत …
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