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सोने से पहले मोबाइल फोन के इस्तेमाल से बच्चों की नींद क्या वाकई प्रभावित होती है?
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डुनेडिन। माता-पिता को लंबे समय से आगाह किया जाता रहा है कि बच्चों और किशोरों का सोने से पहले ‘स्क्रीन’ का इस्तेमाल करना ठीक नहीं है। चिंता की वजह यह है कि ‘स्क्रीन’ का इस्तेमाल उनकी नींद के ‘पैटर्न’ को...
World Sleep Day 2024: आज है वर्ल्ड स्लीप डे, जानें अच्छी नींद क्यों है ज़रूरी?
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World Sleep Day 2024: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम घर और ऑफिस के कामों में इतना व्यस्त हो जाते हैं कि हमारे पास आराम करने का भी समय नहीं होता जल्दी-जल्दी सब कुछ निपटाने के चक्कर में हम...
ऑफिस पहुंचते ही नींद आने लगती है? तो अपनाएं यह तरीका
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हल्द्वानी, अमृत विचार। क्या ऑफिस पहुंचते ही आपको जम्हाई आने लगती है? इसके पीछे 4 मुख्य कारण हो सकते हैं। सबसे पहला कारण हो सकता है कि रात में आपको क्वालिटी स्लीप ना मिली हो या फिर बीच-बीच में नींद...
हल्द्वानी: ऊपर सोता रहा परिवार, नीचे खाक में मिल गई दुकान
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सुबह 4 बजे धुंए की गंध से खुली आंख तो मचा इलाके में हड़कंप
गदरपुर: नींद की झपकी में टेंपो चालक ने खोया संतुलन, वाहन सवार युवक की मौत
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गदरपुर, अमृत विचार। बिजली का सामान लेकर जा रहे एक टेंपो चालक को नींद की झपकी आने के चलते उसने टेंपो से संतुलन खो दिया। जिससे टेंपो असंतुलित होकर अज्ञात वाहन की चपेट में आने से दुर्घटनाग्रस्त हो गया। हादसे...
चक्कर आने से हैं परेशान तो हो सकती है ये बड़ी वजह, अपनाएं घरेलू नुस्खा
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देखा गया है अकसर लोगों को चक्कर आने की समस्या होती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन बीते कुछ समय से चक्कर आने की समस्या में इजाफा हुआ है। लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होने से कई बार उन्हें बैठे-बैठे भी चक्कर आ जाता है। चक्कर आने के पीछे की कई वजहें हो सकती …
नींद में ही दुनिया को अलविदा कह गईं Oscar Winner ‘Louise Fletcher’
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लॉस एंजिलिस। साल 1975 में आई फिल्म ‘वन फ्लू ओवर द कुकूज नेस्ट’ में खलनायक नर्स का किरदार निभाने वालीं ऑस्कर विजेता अभिनेत्री लुईस फ्लेचर का शुक्रवार को फ्रांस के मोंटडुरस में उनके घर पर निधन हो गया। वह 88 वर्ष की थीं। फ्लेचर नींद में ही इस दुनिया को छोड़कर चलीं गयीं। उनके एजेंट डेविड …
बीयर पीना कहीं बन न जाए जिंदगी भर की सजा, दिख रहे हैं ये लक्षण तो छोड़ें अभी…
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देश में शराब के शौकीन लोगों की संख्या कम नहीं है, उससे ज्यादा तदाद है बीयर के दीवानों की। खासकर युवाओं में बीयर के प्रति दीवानगी अधिक दिखाई पड़ती है। बीयर को लेकर लोगों में धारणा यह भी है कि इसका इस्तेमाल सेहत के लिए लाभदायक होता है। लेकिन कम लोगों को पता है कि …
रात में सोने से पहले अपनाएं ये ट्रिक्स, चुटकियों में आ जाएगी गहरी नींद
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get sleep fast: नींद ना आना आज के दौर में काफी आम समस्या हो गई है। दिनभर काम करने के बाद भी रात में कई लोगों को नींद नहीं आती है। ऐसे में इन लोगों की पूरी रात सिर्फ करवटें बदलते या कुछ टाइम पास करते हुए बीत जाती है। रात में नींद ना आने …
संभल : नींद में छत से गिरकर व्यक्ति की मौत
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संभल, अमृत विचार। हजरत नगर गढ़ी थाना क्षेत्र में छत पर सो रहे व्यक्ति की नींद में गिरने से मौत हो गई। रविवार की रात गांव धीमर खेड़ी निवासी 42 वर्षीय हुकम सिंह पुत्र मोहर सिंह रोज की तरह परिवार के साथ मकान की छत पर सोया था। हुकुम सिंह का मकान गांव के बाहर …
अयोध्या: प्रशासन के अवैध अतिक्रमण हटाने की मुनादी से दुकानदारों की नींद हुई हराम
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अयोध्या। नवसृजित नगर पंचायत सुचित्तागंज के अधिकारियों द्वारा पटरी दुकानदारों की दुकान हटाने को लेकर अचानक चेतावनी व मुनादी से दुकानदारों की नींद हराम हो गई है। पटरी दुकानदारों ने नेताओं से लेकर प्रशासन तक अपनी आपबीती पहुंचाने की तैयारी शुरू कर दी है। जिले में विकास का खाका खींचते हुए तीन नई नगर पंचायतें …
‘नींद ठीक से पूरी नहीं हुई तो बढ़ जाता है डिमेंशिया का खतरा’
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सिडनी। हमारे मस्तिष्क की सेहत में नींद महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। तमाम साक्ष्य यह दर्शाते हैं कि यदि नींद ठीक से पूरी नहीं हुई तो डिमेंशिया (पागलपन) विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। शोधकर्ता कैमिलो का कहना है कि उन्होंने और सिडनी विश्वविद्यालय के सहयोगियों ने एक नया अध्ययन प्रकाशित किया है जो प्रदर्शित …
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