Health Care Tips: आपके नाखून बताते हैं आपकी सेहत का राज, जानें कैसे

आपको पता हैं कि नाखून हमारी सेहत के बारे में काफी कुछ बताते हैं। हमारे नाखून पर जो निशान दिखाई देते हैं वह काफी कुछ बताते हैं। नाखून के ऊपर निशान, नाखूनों का टूटना यह परेशानियां हमारे शरीर में होने वाली कमियों की तरफ इशारा करती हैं। आज हम बताते हैं नाखुनों के पीछे बने इन निशानों के बारे में…

धारियों का रंग– अगर आपके नाखून में सफेद धारियां हैं तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी है। नीली धारियां है तो फिर यह उच्च रक्तचाप की तरफ इशारा करता है। अगर आपके नाखूनों पर बैंगनी रंग की धारियां बनी हुई है
तो लिवर या फेफड़ों से जुड़ी कोई समस्या है आपको हो सकती है।

चौड़ी धारियां– केरोटीन के नाम का प्रोटीन की जब बॉडी में कमी होती है तो ऐसे में आपको चौड़ी धारियां नाखून पर दिखाई देंगी। बता दें कि यह परेशानी बढ़ने पर नाखून के नए सेल्स बनना बंद हो जाते हैं।

लंबी धारियां– अगर आपके शरीर में कैल्शियम प्रोटीन अर्जेंट या फिर किसी विटामिन की कमी है तो ऐसे में नाखूनों पर लंबी धारियां दिखाई देंगी। जिस वजह से आपकी स्किन में रूखापन ज्यादा होगा।

ब्राउन धारी – अगर आपके नाखूनों के नीचे की तरफ लाल या फिर ब्राउन कलर की धारी दिखाई दे रही हैं तो इसका मतलब है कि आपको जोड़ों से जुड़ी परेशानी शुरू हो चुकी है।

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