लखनऊ : मधुमेह व रक्तचाप की बीमारी से बचने के लिए जीवन शैली सुधारें

अमृत विचार, लखनऊ। मधुमेह व रक्तचाप की बीमारी से बचने के लिए जीवन शैली सुधारें। बुधवार को लोकभवन में आयोजित ‘मधुमेह व रक्तचाप से बचाव और प्राथमिक चिकित्सा’ विषयक कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने सचिवालय कर्मियों को यह सलाह दी।

 मुख्य अतिथि के तौर पर कार्यक्रम को संबोधित करते हुए मुख्य सचिव दुर्गा शंकर मिश्र ने कहा कि मधुमेह व रक्तचाप अभिशाप नहीं है। सचिवालय कर्मियों को स्वस्थ रहने के लिये खान-पान और जीवन शैली को दुरुस्त रखना चाहिये। इससे पूर्व गिनी हेल्थ मोहाली-पंजाब व पूर्व प्रोफेसर एंड हेड ऑफ डिपार्टमेंट एंडोक्रिनोलॉजी पीजीआईएमईआर चंडीगढ़ के निदेशक डॉ अनिल भंसाली ने बताया कि मधुमेह की बीमारी अनुवांशिक भी होती है और खराब जीवनशैली के कारण भी होती है।

डायबिटीज के लक्षण और निदान के बारे में जानना मरीजों के लिए बहुत जरूरी है, ताकि मधुमेह की वक्त पर पहचान हो सके और इसका इलाज भी हो सके। उन्होंने बताया कि मधुमेह के मरीजों को अपने खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। मधुमेह के मरीज का ‘ब्लड शुगर’ स्तर का न तो सामान्य से अधिक होना ठीक रहता है और न ही सामान्य से कम होना ठीक रहता है।

ऐसे में इसकी जांच कर स्तर का पता लगाते रहना चाहिए। उन्होंने बताया कि धूम्रपान का त्याग व नियमित व्यायाम सफल जीवन की कुंजी है। डॉक्टर अनिल भंसाली से सचिवालय कर्मियों ने मधुमेह व रक्तचाप से संबंधित सवाल भी पूछे, जिसका उन्होंने शंका समाधान भी किया। इस अवसर पर डॉ अनिल भंसाली और एसजीपीजीआई के निदेशक डॉ. आरके धीमन को ओडीओपी उत्पाद उपहार स्वरूप भेंट किए गए।

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