रामपुर : टूटते लोग, बिखरते परिवार...छोटी-छोटी बात पर आत्महत्या को क्यों चुन रहे लोग?

रामपुर, अमृत विचार। टूटते लोग, बिखरते परिवार...आखिर छोटी-छोटी बात पर आत्महत्या का रास्ता क्यों चुन रहे हैं लोग? तनाव, चिंता और अवसाद से ग्रस्त लोग आत्महत्या को चुन रहे हैं। छोटी-छोटी बातों को दिल से लगा लेना, आत्महत्या का मुख्य कारण बन रहा है। कोई फंदे से झूल रहा है तो कोई जहर खाकर अपनी जीवन लीला को समाप्त कर रहा है।

पिछले आठ माह के आंकड़ों पर नजर डाली जाए तो वाकई चौंकाने वाले हैं। वर्ष 2023 में जनवरी माह से 20 अगस्त तक 48 लोगों ने आत्महत्या की, इसमें सबसे ज्यादा लोग फंदे से झूलने वाले हैं। जबकि जहर खाने वालों की भी संख्या कम नहीं है। आंकड़ों के मुताबिक, पुरुष सबसे ज्यादा आत्मघाती कदम उठा रहे हैं। इसमें 35 से 40 वर्ष के लोगों की संख्या सबसे अधिक है। एक सर्वे के मुताबिक, पुरुषों में आत्महत्या का सबसे बड़ा कारण मानसिक तनाव सामने आया, जबकि ज्यादातर महिलाएं घरेलू कलह के कारण अपनी जान देती हैं। आंकड़ों की मानें तो इन आठ माह में 40 पुरुष और आठ महिलाओं ने आत्महत्या को चुना, जबकि कइयों ने आत्महत्या का प्रयास किया। जिनका रिकार्ड कागजों में नहीं है। 

ये बन रही आत्महत्या की वजह

• दिमाग पर बढ़ता तनाव
• किसी बात का डिप्रेशन
•  अनियमित जीवन शैली
•  सोशल मीडिया का प्रभाव
• पारिवारिक समस्या

इस तरह पहचानें आत्महत्या के लक्षण

• बार-बार मरने की बातें करना
• शराब या सिगरेट का ज्यादा पीना
• बार-बार अपने आप को कोसना
• व्यवहार में एक दम परिवर्तन होना
• बहुत ज्यादा या कम खाना खाना

आत्महत्या का सबसे बड़ा कारण डिप्रेशन है, ज्यादातर आत्महत्या के केस डिप्रेशन से ही संबंधित होते हैं या फिर कहें ऐसी बीमारी जोकि ठीक होने का नाम ही न ले। ऐसे भी कई केसों में लोग आत्महत्या की ओर कदम बढ़ाते हैं। अगर, कोई व्यक्ति अकेले रहना पसंद कर रहा है या फिर चिड़चिड़ा हो रहा है तो उसे मनोरोग चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। ज्यादा अकेलापन भी एक आत्मघाती कदम है। - डा. अतीक खान, मनोरोग चिकित्सक।

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