तेज गर्मी के साथ ही पसीने से बढ़ रही बालों में खुजली और चिपचिपाहट की समस्या, यहां जानें इससे राहत के उपाय

काले लंबे घने बालों की चाहत अक्सर हर किसी को होती है। क्योंकि बाल हमारे चेहरे की खूबसूरती को और भी बढ़ा देते हैं। इसलिए आजकल लोग बालों को हेल्दी और शाइनी बनाने के लिए कई नए-नए हेयर ट्रीटमेंट करवाते हैं और साथ ही तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी करते हैं। मगर मौसम की मार और खराब दिनचर्या बालों को डैमेज कर रहे हैं। 

गर्मी में तेज धूप से होने वाले पसीने से बालों में खुजली और चिपचिपाहट की समस्या होना आम बात है। जिसके कारण बाल और भी ज्यादा तेजी से झड़ने और बेजान होने लगते हैं। पसीने से गीले बाल काफी फ्रीजी ओर डल नजर आने लगते हैं। इसलिए गर्मी के मौसम में बालों को सही देखभाल की जरूरत होती है। जिससे बाल गर्मी में भी शाइनी और हेल्दी बने रहें।

ऐसे करें बालों की सही देखभाल सही पोषण की है जरूरत 
बालों की देखभाल करना अक्सर लोग भूल जाते हैं, मगर गर्मियों में रात को सोते समय पहले एलोवेरा जेल में गुलाब जल को मिलाकर बालों पर लगाना चाहिए। अगर आप चाहें तो इसमें नींबू का रस मिला भी सकते हैं। जिससे तेज धूप में डैमेज हुए बालों को पोषण मिल पाएगा और तेज धूप से बालों को ज्यादा असर नहीं पड़ेगा। बालों को पोषण देने के लिए सप्ताह में एक बार दाही लगाना जरूरी है।

टॉवेल हीटिंग ट्रीटमेंट
अगर स्पा कराने का समय नहीं है या आप नहीं करवाते हैं तो घर पर ही बालों को टॉवेल हीटिंग ट्रीटमेंट दें सकते हैं। इससे बाल हेल्दी रहते हैं। टॉवेल हीटिंग देने के लिए गर्म पानी में तौलिया भिगोकर निचोड़ लें। और अब इसी तौलिया से अपने बालों को कवर कर लें। जिससे पोषण तत्व आपके बालों के स्कैल्प तक पहुंच सकेगा। 

शैंपू के साथ कंडीशनिंग भी है जरूरी 
गर्मियों में शैंपू करने के साथ ही कंडीशनिंग करनी भी जरूरी है। डीप कंडीशनिंग करने के लिए बालों पर आप दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में थोड़ा दूध लें और थोड़ा- थोड़ा हाथ पर लेकर पूरे बालों क जड़ों पर लगा लें। तेल की तरह ही दूध को बालों पर अप्लाई करें और थोड़ी देर बाद में बालों को पानी से वॉश कर लें।

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