भाई-बहन के बीच सकारात्मक रिश्ते को कैसे बढ़ावा दे सकते हैं माता-पिता, जानें क्या कहता है अध्ययन? 

कैलगरी। भाई-बहन का रिश्ता हमारे जीवन में सबसे लंबे समय तक कायम रहने वाले रिश्तों में से एक है। कनाडा के आधे लोगों और दुनिया भर में लगभग 80 प्रतिशत लोगों के पास कम से कम एक भाई या बहन है। भाई-बहन का रिश्ता अन्य सभी रिश्तों से अनोखा होता है, क्योंकि भाई-बहन अक्सर एक साथ बड़े होते हैं और उनकी पारिवारिक पृष्ठभूमि भी एक समान होती है। जैविक भाई-बहन तो आनुवंशिकी भी साझा करते हैं।

बचपन में बच्चे अपने माता-पिता समेत किसी और के बजाय अपने भाई-बहन के साथ अधिक समय व्यतीत करते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि युवा अवस्था में भाई-बहन के रिश्तों की गुणवत्ता 65 वर्ष की आयु में खुशहाल रहने के सबसे मजबूत संकेतकों में से एक थी। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं तो भाई-बहन के रिश्ते भी बदलते हैं। प्रारंभिक वयस्कता में, भाई-बहन के रिश्ते को बनाए रखना पसंद का मामला बन जाता है, हालांकि, अधिकांश भाई-बहन के रिश्ते जीवन भर कायम रहते हैं। बचपन में, भाई-बहन के रिश्तों को जीवन भर के लिए सकारात्मक बनाने में माता-पिता की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। 

भाई-बहन का रिश्ता और बच्चे का विकास 
भाई-बहन का रिश्ता न केवल अनोखा होता है, बल्कि यह बच्चे के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिन बच्चों के भाई-बहन होते हैं, उनके अपने साथियों के साथ बेहतर रिश्ते होते हैं, वे रचनात्मक खेलों में अधिक शामिल होते हैं और उनमें सहानुभूति तथा एक-दूसरे के विचारों व भावनाओं की बेहतर समझ होती है। वे अक्सर उन लोगों की तुलना में बहुत पहले ही सामाजिक कौशल विकसित कर लेते हैं, जिनके भाई-बहन नहीं होते हैं। इससे उन्हें स्कूली जीवन की शुरुआत होने पर दोस्त बनाने में मदद मिलती है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि भाई-बहन के सकारात्मक रिश्ते भी कठिन समय में, जैसे कि जीवन में तनाव और माता-पिता के बीच वैवाहिक मतभेदों के दौरान, एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में काम करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि भाई-बहन किसी व्यक्ति के विकास पर बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे अपने भाई-बहनों के साथ संघर्ष और प्रतिस्पर्धा से बचने के लिए अपने व्यक्तित्व को समायोजित कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, केवल यह जानना कि उनका कोई भाई-बहन है, बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। 

भाई-बहन का झगड़ा, प्रतिद्वंद्विता
जब हम बच्चे होते हैं, तो भाई-बहन के रिश्ते प्रतिद्वंद्विता से भरे हो सकते हैं। किशोरावस्था में, जब हम साथियों के साथ नये रिश्ते और अपनी पहचान तलाशते हैं तो भाई-बहन के रिश्तों में दरार आ जाती है। यह शायद कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि भाई-बहन के रिश्तों पर शोध का एक प्रमुख विषय झगड़ा है। भाई-बहन का झगड़ा काफी आम है और कुछ हद तक, वास्तव में बच्चों के विकास के लिए अच्छा हो सकता है। भाई-बहन का रिश्ता बच्चों के लिए झगड़ा सुलझाने के लिए एक अनूठा संदर्भ प्रदान करता है, क्योंकि दोस्ती के विपरीत, भाई-बहन का रिश्ता सिर्फ झगड़े के बाद खत्म नहीं हो सकता है। 

भाई-बहनों के साथ झगड़े को सुलझाकर, बच्चे मूल्यवान कौशल सीख सकते हैं, जैसे कि दूसरों के दृष्टिकोण को समझना, सहानुभूति विकसित करना, सुनने के कौशल में सुधार करना, सीमाएं निर्धारित करना और अपने हितों के लिए खड़े होना। हालांकि, भाई-बहनों के बीच प्रतिद्वंद्विता और प्रतिस्पर्धा महसूस करना सामान्य बात है, लेकिन जब यह रिश्ते पर हावी होने लग जाती है, तो यह नाकारात्मक माहौल पैदा कर सकती है। 

माता-पिता भाई-बहन के झगड़ों से कैसे निपट सकते हैं 
अधिकांश माता-पिता कहते हैं कि भाई-बहन के बीच कोई उनका ज्यादा पसंदीदा नहीं होता और वे सभी से समान प्यार करते हैं, लेकिन 85 प्रतिशत बच्चों का मानना है कि उनके माता-पिता उनमें से किसी एक को ज्यादा चाहते हैं। उदाहरण के लिए, अगर दोनों बच्चे अलग-अलग मौकों पर घर से बाहर जाते हैं, लेकिन एक को दोस्त की जन्मदिन पार्टी में जाने की अनुमति मिलती है, लेकिन दूसरे को नहीं तो उसे यह अनुचित लग सकता है और स्वाभाविक रूप से इससे भाई-बहन के रिश्ते में तनाव पैदा हो सकता है। माता-पिता को भाई-बहनों को समान दुर्व्यवहार के लिए समान दंड सुनिश्चित करके अपनी परवरिश में यथासंभव निष्पक्ष रहने का प्रयास करना चाहिए। 

भाई-बहन के बीच सकारात्मक रिश्तों को बढ़ावा देना : विज्ञान-समर्थित ऐसे कई तरीके हैं, जिनसे माता-पिता भाई-बहन के बीच सकारात्मक रिश्तों को बढ़ावा दे सकते हैं। 

1) सकारात्मक जुड़ाव को प्रोत्साहित करें : ऐसी गतिविधियां और रुचियां चुनें, जिनका सभी भाई-बहन एक साथ आनंद ले सकें। 

2) पहचानें कि क्या अच्छा चल रहा है : पहचानें कि कब भाई-बहन एक-दूसरे का समर्थन करते हैं, सहयोग करते हैं और मदद करते हैं। 

3) साझा अनुभवों में संलग्न रहें : उन गतिविधियों के दौरान प्रत्येक भाई-बहन की अनोखी शक्तियों को उजागर करें, जिनमें 'टीम वर्क' की आवश्यकता होती है। 
4) भावनाओं को नियंत्रित करें : कठिन समय के दौरान बच्चों की उनकी भावनाओं को पहचानने और उनसे निपटने में मदद करें। 

5) सामाजिक और भावनात्मक समझ को सुगम बनाएं : बच्चों को अपनी भावनाओं को साझा करने और भाई-बहनों की भावनाओं को समझने एवं उनका सम्मान करने के बारे में सिखाएं। 

6) अवांछनीय व्यवहार से निपटना : भाई-बहनों के प्रति अहंकार जैसे नकारात्मक व्यवहार से निपटें।

7) बच्चों की अपने भाई-बहनों को समझने की कला सीखाने में मदद करें : बच्चों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि दुर्घटनाएं होती हैं और उनके भाई-बहनों का अक्सर उनके प्रति दुर्भावनापूर्ण इरादा नहीं होता है। 

8) संघर्ष से निपटें : माता-पिता स्थितियों को निष्पक्ष रूप से सुलझाने में मदद करने के लिए बच्चों के बीच संघर्ष में मध्यस्थता कर सकते हैं। 

9) बच्चों से माता-पिता के अलग-अलग व्यवहार की जांच करें : बच्चों से उन उदाहरणों के बारे में बात करें, जब उन्हें लगता है कि उनके साथ गलत व्यवहार किया जा रहा है। उनसे यह समझाने के लिए कहें कि उन्हें क्यों लगता है कि कोई चीज "उचित नहीं" है और इस पर एक साथ चर्चा करें। इन रणनीतियों को लागू करके, माता-पिता भाई-बहनों के बीच मजबूत, सकारात्मक और सहयोगात्मक रिश्ते बनाने में मदद कर सकते हैं।

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