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Health Tips: ज्यादा नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, शोध में सामने आई ये बड़ी बात
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नई दिल्ली। एक नए शोध में पता चला है कि सोडियम युक्त नमक के अधिक मात्रा में सेवन से एक्जिमा का खतरा बढ़ सकता है, जिसमें त्वचा रूखी हो जाती है और उस पर चकत्ते पड़ जाते हैं, जिनमें...
गठिया का दर्द कर रहा है परेशान तो आज से शुरू कर दें संतरे का सेवन
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बदलते के मौसम में आपको अपना खास खयाल रखने की जरूरत होती है। इस मौसम में की जाने वाली जरा सी लापरवाही आपको भारी पड़ सकती है। अगर बीमार होने से बचना है तो हर रोज संतरा खाने की आदत डाल लें। संतरे में बीटा-कैरोटिन पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है जो शरीर की कोशिकाओं …
डायबिटीज, गैस से अपच तक, इन बीमारियों की अचूक दवा है सोंठ
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सोंठ में मैग्नीशियम, फाइबर, सोडियम, आयरन, विटामिन ए और सी, जिंक, फोलेट एसिड, फैटी एसिड और कैल्शियम जैसे कई सेहतमंद गुणों का खजाना होता है। इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए सर्दियों में इसका सेवन आपके शरीर के लिए बेहतरीन माना जाता है। गैस, अपच, दस्त जैसी आम लेकिन गंभीर समस्या में सोंठ बहुत काम …
मूली के पत्तों का जूस पीकर बढ़ाएं इम्युनिटी, ढेरों बीमारियां रहेंगी दूर
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सर्दियों में ताजी मूली खाने के बहुत लाभ हैं कई लोग इनको पत्तों को फेंक देते हैं लेकिन आपकों ये पता है कि मूली के पत्तों का जूस शरीर में होने वाली कई समस्याओं से दूर रखता है। मूली के पत्ते का जूस गठिया, बवासीर, शुगर, पीलिया जैसी कई बीमारियों फायदेमंद होता है। Radish से …
फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट और मिनरल्स से भरपूर सौंफ दिलाएंगी मोटापे से छुटकारा
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इन दिनों जिनका मकसद सिर्फ वजन घटाना हो उनके लिए सर्दियां दिक्कत भरा हो सकता है। इस मौसम में घी-तेल, मीठे भोजन पद्रार्थ की मात्रा खाने में बढ़ जाती है लेकिन आपने अगर ठान ही लिया है कि सर्दियां भी आपको नहीं रोक सकती है। बस करना इतना है कि अपने डाइट में सौंफ या …
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