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IND vs NZ: पूर्व ऑस्ट्रेलियाई गेंदबाज ने न्यूजीलैंड से पूछा, उन्होंने कोहली की मदद क्यों की?

 IND vs NZ: पूर्व ऑस्ट्रेलियाई गेंदबाज ने न्यूजीलैंड से पूछा, उन्होंने कोहली की मदद क्यों की? मुंबई। पूरा क्रिकेट जगत जब विराट कोहली के एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में 50वें शतक की सराहना कर रहा है तब ऑस्ट्रेलिया के पूर्व थे गेंदबाज साइमन ओ'डोनेल ने विश्व कप सेमी फाइनल के दौरान ऐंठन से जूझ रहे इस स्टार...
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निरोगी काया 

पीरियड क्रैंप्स से इस तरह पाएं राहत, अपनाएं यह घरेलू उपाय

पीरियड क्रैंप्स से इस तरह पाएं राहत, अपनाएं यह घरेलू उपाय लड़कियों को अक्सर पीरियड्स के टाइम पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, चुभन और मरोड़ की परेशान भी हो सकती है। इस दर्द को पीरियड्स क्रैंप्स कहते हैं। कुछ महिलाओं को हर दूसरे या तीसरे महीने अधिक दर्द और ब्लीडिंग भी हो सकती है। लड़कियों को क्रैंप्स के साथ मितली, उल्टी, सिरदर्द या डायरिया …
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