बरेली: राष्ट्रीय दंत चिकित्सक दिवस आज, समय पर कराएं दांतों की जांच नहीं तो पेट संबंधी बीमारियां भी हो जाएंगी

बरेली, अमृत विचार। भागदौड़ भरी जिंदगी में खानपान की बिगड़ी आदत की वजह से दांत संबंधी रोगों के मरीज लगातार बढ़ रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार दांतों की सेहत का ख्याल रखना भी जरूरी है। दंत चिकित्सक के पास समय-समय पर दांतों की जांच करानी चाहिए। ऐसा न करने पर शरीर के अन्य अंगों पर भी गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।

वरिष्ठ दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. अनूप आर्य के मुताबिक खानपान के दौरान लोग मुंह के स्वास्थ्य की ओर कोई ध्यान नहीं देते हैं। दांतों में झनझनाहट, कैविटी समेत अन्य समस्या को भी नजर अंदाज किया जाता है, जो कि भविष्य में पेट के साथ कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का कारण बन सकती हैं।

ब्रश करने के बाद कुछ खाएं
बरेली इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी के इंस्टीट्यूट ऑफ डेंटल सांइसेज के पेरिओडोंटोलॉजी विभाग के एसोसिएट प्रो. आशुतोष के अनुसार अक्सर लोग बिस्तर से उठने के बाद ही खाना-पीना शुरू कर देते हैं। यह आदत गलत है। सबसे पहले ब्रश करना चाहिए इसके बाद ही कुछ खाएं। अन्य प्रमुख बीमारियों की तरह, शरीर में अन्य बीमारियों से बचाव को को रोकने के लिए मुंह के रोगों की रोकथाम, शीघ्र पहचान और उपचार महत्वपूर्ण है।

वरिष्ठ दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. पुनीत लुनियाल के अनुसार मुंह संबंधित रोगों के से बचाव के लिए 24 घंटे में दो बार ब्रश अवश्य करें। वहीं साल में एक बार दंत चिकित्सक से परीक्षण जरूर कराएं। वहीं जो मरीज मधुमेह से ग्रसित हैं वह खानपान पर विशेष ध्यान देते हुए इसको कंट्रोल रखने का प्रयास करें।

ओरल हेल्थ टिप्स

-दिन में दो बार ब्रश करें

-दो से तीन मिनट तक ब्रश करें

-फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें

-ठंडी चीजों और फलों के रस जैसे एसिडिक ड्रिंक्स में कमी लाएं

-दांतों को चोट से बचाएं

-भोजन चबाने के अलावा किसी और चीज के लिए दांतों का उपयोग करने से बचें

-महीने में एक बार डेंटल चेकअप जरूर कराएं।

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