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पीरियड क्रैंप्स से इस तरह पाएं राहत, अपनाएं यह घरेलू उपाय
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लड़कियों को अक्सर पीरियड्स के टाइम पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, चुभन और मरोड़ की परेशान भी हो सकती है। इस दर्द को पीरियड्स क्रैंप्स कहते हैं। कुछ महिलाओं को हर दूसरे या तीसरे महीने अधिक दर्द और ब्लीडिंग भी हो सकती है। लड़कियों को क्रैंप्स के साथ मितली, उल्टी, सिरदर्द या डायरिया …
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