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स्वास्थ्य को रखना है सुरक्षित तो लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव
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अमृत विचार। अक्सर हम रोज की भाग दौड़ के जीवन में सही लाइफस्टाइल ही जीना भूल जाते है जिसके के कारण हमारा स्वास्थ्य दिन पर दिन खराब होता जाता है इस लिए स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के लिए हमें लाइफस्टाइल...
रमजान के दौरान सही आहार से अपने रोजे को बनाएं सेहतमंद
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केप टाउन। रमजान इस्लामी कैलेंडर में वह महीना है जब कुरान पैगंबर मुहम्मद पर नाजि़ल हुआ था। महीने के दौरान, मुसलमान सुबह से शाम तक सभी संवेदी सुखों (जैसे भोजन और पेय, सेक्स, टीवी और संगीत) से दूर रहते हैं। यह समय दुआ करने, कुरान पढ़ने, अल्लाह की रहमतों पर शुक्र और सब्र करने में …
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