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Work From Home Side Effects: घर से काम करने की चाहत कहीं आपको बना न दें मेंटली अनहेल्दी? रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा
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नई दिल्ली: कोविड-19 महामारी के दौर ने दुनिया भर की कार्यसंस्कृति को पूरी तरह बदल दिया था। उस संकट काल में व्यवसायों को चालू रखने और नौकरियों को बचाने के लिए शुरू हुआ 'वर्क फ्रॉम होम' (WFH) का चलन आज...
बढ़ती उम्र और कब्ज का चक्रव्यूह: जानें वृद्धावस्था में पेट साफ न होने के मुख्य कारण और इसका सटीक समाधान
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लखनऊः साठ-बासठ वर्ष की आयु के बाद अधिकांश लोगों को उम्र के प्रभाव का एहसास होने लगता है। पहले जैसी फुर्ती नहीं रहती, घुटने कमजोर पड़ने लगते हैं, दृष्टि कम होने लगती है और दांत भी जर्जर हो जाते हैं।...
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बच्चों की झूठ बोलने की आदत: डांट-फटकार नहीं, धैर्य और सही 'पैरेंटिंग' से सिखाएं ईमानदारी का पाठ
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लखनऊः आज के समय में बच्चों की परवरिश माता-पिता के लिए एक बड़ी चुनौती बनती जा रही है। बदलते सामाजिक परिवेश, बढ़ती प्रतिस्पर्धा और तकनीक के प्रभाव के बीच बच्चों के व्यवहार में भी कई तरह के बदलाव देखने को...
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Minimalist Lifestyle: कम सामान में ज्यादा सुकून पाने और तनावमुक्त जीने की नई कला
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लखनऊः तेजी से बदलती दुनिया में लोगों की जिंदगी पहले की तुलना में कहीं अधिक व्यस्त और जटिल हो गई है। बेहतर जीवन की तलाश में हम लगातार अधिक कमाने, अधिक खरीदने और अधिक सुविधाएं जुटाने की दौड़ में शामिल...
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मोटापा केवल कॉस्मेटिक समस्या नहीं: आयुर्वेद के नजरिए से जानें 'स्थौल्य' का कारण और चर्बी को घटाने का संपूर्ण विज्ञान
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बरेलीः वर्तमान समय में मोटापा और शरीर में बढ़ती हुई चर्बी केवल सौंदर्य से जुड़ी समस्या नहीं रह गई है, बल्कि यह अनेक गंभीर बीमारियों का प्रमुख कारण बन चुकी है। अनियमित खानपान, जंक फूड का बढ़ता प्रचलन, शारीरिक श्रम...
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नवाबों का शहर और जायके का सफर: लखनऊ का शाही दस्तरख्वान और अवधी पाक-कला की अनूठी विरासत
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लखनऊः लखनऊ के अवधी व्यंजन जगप्रसिद्ध हैं। यहां के नवाबों ने खानपान के बहुत से व्यंजन चलाए हैं। व्यंजन खुशरंग, सुगंधित और स्वादिष्ट होता है, तो उससे पेट ही नहीं भरता, बल्कि लज्जत और स्वाद के उस मापदंड पर खरा...
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World Menstrual Hygiene Day 2026: कम उम्र में पीरियड्स... 8-10 साल की बच्चियों पर बढ़ता खतरा, जागरूकता सबसे बड़ी जरूरत
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लखनऊ, अमृत विचारः मासिक धर्म या माहवारी स्त्री जीवन की एक स्वाभाविक और महत्वपूर्ण जैविक प्रक्रिया है। यह केवल शरीर में होने वाला परिवर्तन नहीं, बल्कि एक लड़की के किशोरावस्था की ओर बढ़ने का संकेत भी है। प्रकृति ने स्त्री...
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मोबाइल बना बच्चों की बोलती ज़ुबान का सबसे बड़ा खतरा! बच्चों के भाषा विकास में स्मार्टफोन बाधक क्यों?
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लखनऊः 2007 में स्मार्टफोन आया व लोगों के रोजमर्रा की जिंदगी का एक अभिन्न हिस्सा बन गया है। यह बच्चों के भाषा विकास को प्रभावित करता है। माता-पिता अपने बच्चों की उपस्थिति में स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं तो उनका...
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गर्मियों में बिना वजह थकान, कमजोरी और सुस्ती? जानिए समर फटीग के लक्षण, कारण और बचाव के आसान उपाय
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लखनऊ, अमृत विचारः गर्मियों का मौसम अपने साथ सिर्फ तेज धूप और पसीना ही नहीं लाता, बल्कि शरीर और मन दोनों पर अतिरिक्त दबाव भी डालता है। यही वजह है कि इस मौसम में कई लोग बिना ज्यादा शारीरिक...
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नदी जो पत्थरों पर करती है अनोखी चित्रकारी... बांदा का शजर पत्थर दुनिया को दे रहा है प्रकृति का जादू
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कानपुरः मध्य प्रदेश का पन्ना जिला अगर हीरों के लिए मशहूर है, तो उत्तर प्रदेश में बुंदेलखंड का बांदा जिला शजर पत्थर के प्राकृतिक खजाने के लिए प्रसिद्ध है। यहां केन नदी में पाए जाने वाले इस दुर्लभ और कीमती...
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गर्मियों में महिलाओं के लिए स्टाइलिश हैट्स का ट्रेंड
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गर्मिया आते ही घूमने-फिरने, बीच ट्रिप और आउटडोर फोटोज का उत्साह बढ़ जाता है। ऐसे में स्टाइलिश हैट्स केवल धूप से बचाने का काम नहीं करते, बल्कि पूरे लुक को फैशनेबल और आकर्षक भी बना देते हैं। आजकल महिलाओं के...
चेहरे और शरीर से सन टैन कैसे हटाएं : प्राकृतिक उपाय और टिप्स
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शहनाज हुसैन : गर्मियों में तेज धूप, प्रदूषण और अल्ट्रावायलेट किरणों के कारण त्वचा पर सन टैन की समस्या आम हो जाती है। इससे चेहरा सांवला, बेजान और डल दिखने लगता है। महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बजाय कुछ घरेलू फेस...
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