लाइफस्टाइल
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कम उम्र में आ रहे पीरियड्स, हो सकता है घातक, ऐसे रखें ध्यान

कम उम्र में आ रहे पीरियड्स, हो सकता है घातक, ऐसे रखें ध्यान पीरियड्स आना तो आम बात है, लेकिन आजकल की लड़कियों के कम उम्र में ही पीरिय़ड्स आ रहे हैं। जहां पहले 11 साल से कम उम्र की लड़कियों में पीरियड्स की संख्या 8.6 प्रतिशत थी वह बढ़कर 15.5 प्रतिशत हो गई है। जो न सिर्फ आगे चलकर कैंसर जैसी बीमारियों को उत्पन्न कर सकता है बल्कि दैनिक जीवन में भी परेशानी का कारण बन सकता है। 
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उत्तर प्रदेश  लखनऊ  लाइफस्टाइल 

सोशल मीडिया कर रहा अस्वस्थ्य, नई रिसर्च में हुआ भयानक नया खुलासा

सोशल मीडिया कर रहा अस्वस्थ्य, नई रिसर्च में हुआ भयानक नया खुलासा लखनऊ, अमृत विचारः आज के समय में बच्चे अधिकांश समय टीवी और मोबाइल पर बिताने लगे हैं. जिसका परिणाम यह है कि किशोर असंतुलित नींद ले रहे हैं और देर रात कर जाग रहे है। युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर...
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लाइफस्टाइल 

क्या आप भी दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं? अपनाएं ये घरेलू तरीके

क्या आप भी दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं? अपनाएं ये घरेलू तरीके अगर आप अभी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं, तो घबराएं नहीं। कुछ घरेलू तरीके हैं जिनके जरिए चंद महीनों में ही आप वेट गेन कर लेंगे यानि आपका वजन बढ़ जाएगा। आज हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे...
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उत्तर प्रदेश  लखनऊ  लाइफस्टाइल 

World Emoji Day: इमोजी से हो जाती बात आसान, ये हैं सबसे अधिक इस्तमाल होने वाले इमोजी

World Emoji Day: इमोजी से हो जाती बात आसान, ये हैं सबसे अधिक इस्तमाल होने वाले इमोजी लखनऊ, अमृत विचारः मोबाइल इस्तेमाल करने वाले लोग इमोजी से खूब वाखिब होते हैं। डिजिटल एरा में लोगों के बात करने का तरीका भी पूरी तरह से बदल गया है। अब लोग लिखकर या बोलकर बात करने से ज्यादा अपनी...
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लाइफस्टाइल  निरोगी काया 

बारिश के मौसम में दही खाना सही या गलत? जानिए मानसून में इसका स्वास्थ्य पर असर

बारिश के मौसम में दही खाना सही या गलत? जानिए मानसून में इसका स्वास्थ्य पर असर दही पोषक तत्व से भरपूर होता है जोकि हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है। दही प्रोटीन, कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, वसा, राइबोफ्लोबिन, शर्करा, फास्फोरस, विटामिन बी 12 और पोटेशियम से भरपूर है। दही का नियमित सेवन करने से स्वास्थ्य...
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लाइफस्टाइल  निरोगी काया 

मानसून में बाल झड़ने से रोके, शुरू करें ये योगासन, नहीं पड़ेगा बारिश में भीगने पर कोई असर

मानसून में बाल झड़ने से रोके, शुरू करें ये योगासन, नहीं पड़ेगा बारिश में भीगने पर कोई असर मानसून की शुरुआत हो चुकी है। बारिश के इस मौसम में बाल झड़ने की समस्या अधिकतर लोगों को होती है। इसकी वजह है कि इस मौसम में हवा में नमी बढ़ जाती है, जिससे स्कैल्प पर पसीना और तेल बढ़...
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लाइफस्टाइल 

नेल पेंट रिमूवर हो गया है खत्म तो न हों परेशान, घरेलू नुस्खें आएंगे नेल पेंट छुड़ाने के काम

नेल पेंट रिमूवर हो गया है खत्म तो न हों परेशान, घरेलू नुस्खें आएंगे नेल पेंट छुड़ाने के काम अधिकतर लड़कियां अपने नाखूनों से बेहद प्यार करती है। इसकी वजह है कि हर लड़की की खूबसूरती में नाखून चार चांद लगाते हैं। नाखूनों की खूबसूरती को और भी खूबसूरत बनाने के लिए बाजार में तमाम रंगों की नेल पेंट...
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लाइफस्टाइल  निरोगी काया 

Health Tips: मानसून में होने वाले रोगों से ऐसे करें बचाव, नहीं पड़ेगा बारिश से सेहत पर कोई असर

Health Tips: मानसून में होने वाले रोगों से ऐसे करें बचाव, नहीं पड़ेगा बारिश से सेहत पर कोई असर Monsoon Health Tips: बारिश का मौसम शुरू हो गया है। ऐसे में बारिश अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। इस मौसम में बुखार, जुकाम और सर्दी होना बेहद आम बात है। बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी...
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लाइफस्टाइल  निरोगी काया 

आप भी गर्मी में पसीने की बदबू दूर करने के लिए डियोड्रेंट का करते हैं इस्तेमाल, यहां जान लें इसके नुकसान

आप भी गर्मी में पसीने की बदबू दूर करने के लिए डियोड्रेंट का करते हैं इस्तेमाल, यहां जान लें इसके नुकसान आजकल हर कोई कई सारे कैमिकल्स के बीच जी रहा है। इनमें से कुछ हमने लग्जरी या शौक की वजह से अपना लिए हैं, तो कुछ हमारी जीवनशैली का अहम  हिस्सा बन चुके हैं। इन्हीं में से एक बड़ा प्रतिशत...
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लाइफस्टाइल  निरोगी काया 

खाना खाए बिना भी लगता है पेट भरा, शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास...जल्द दिखेगा फायदा

खाना खाए बिना भी लगता है पेट भरा, शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास...जल्द दिखेगा फायदा भूख न लगना और दिनभर बिना कुछ खाए भी पेट भरा लगता है। तो ये एक सामान्य समस्या है जोकि किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकती है। हालांकि इसके कई दुष्प्रभाव और अहम कारण भी हो सकते...
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लाइफस्टाइल  निरोगी काया 

घमौरियों से हो गए हैं परेशान, इन घरेलू नुस्खों से मिलेगा आराम

घमौरियों से हो गए हैं परेशान, इन घरेलू नुस्खों से मिलेगा आराम गर्मी में घमौरियों की समस्या बेहद आम है। बैक्टीरियल इन्फेक्शन और अधिक मात्रा में पसीना आने से घमौरियों की समस्या हो सकती है। घमौरियां छोटे- छोटे लाल और सफेद दाने होते हैं, जोकि बेहद खुजली भरे और ज्वलनशील होते हैं।...
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लाइफस्टाइल  निरोगी काया 

चेहरे के दाग-धब्बों से हो गए हैं परेशान, पुदीने के इन फेस पैक का करें इस्तेमाल 

चेहरे के दाग-धब्बों से हो गए हैं परेशान, पुदीने के इन फेस पैक का करें इस्तेमाल  बढ़ती गर्मी के साथ ही चेहरे की रंगत भी गायब होती जा रही है। ऐसे में इस मौसम में खाने पीने के साथ ही अपनी त्वचा का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। खासतौर पर गर्मी में एक्ने और मुंहासे...
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