लखनऊ : महिला वैज्ञानिकों के लिए योग शिविर आयोजित

लखनऊ, अमृत विचार। अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर लखनऊ के सीएसआईआर-एनबीआरआई महिला कर्मचारियों के लिए एक योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमे संस्थान में कार्यरत महिला वैज्ञानिकों, शोधार्थियों एवं कर्मचारियों ने बड़ी संख्या में भाग लिया। 

संस्थान की आंतरिक शिकायत समिति की अध्यक्षा एवं मुख्य वैज्ञानिक डॉ. विधु साने ने कहा कि महिलाएं कार्य स्थल की जिम्मेदारी उठाने के साथ साथ घर-परिवार, बच्चों एवं पति की भी जिम्मेदारियाँ संभालती हैं। अतः स्वयं को स्वस्थ्य रखने एवं तनाव मुक्त रहने के लिए योग एक अच्छा विकल्प हो सकता हैं। प्रातःकालीन में किया गया योगा दिनभर के तनाव मुक्त करता है।

शिविर में राजधानी प्रयाग आरोग्यम् केंद्र से आये हुए योग प्रशिक्षक अनुज कुमार वर्मा, अर्चना पटेल एवं रोशनी वर्मा ने विभिन्न योग आसनों के बारे में विस्तृत रूप से प्रतिभागियों को समझाया। प्रशिक्षकों ने मुख्य रूप से प्राणायाम, सिंघासन, ताड़ आसन, चंद्रासन एवं सूर्य नमस्कार समेत कई आसन के बारे में जानकारी दी। इस मौके पर डॉ. पी.ए. शिर्के, डॉ. मेहर आसिफ, डॉ. प्रियंका अग्निहोत्री, नीतू कुमारी एवं अन्य महिला वैज्ञानिक उपस्थित थी।

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