बरेली: भाग दौड़ भरी जिंदगी में योग से रहें निरोग

अमृत विचार, बरेली। बरेली इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी के रोहिलखंड मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल में आगामी विश्व योग दिवस की तैयारियां शुरू हो गई हैं। शुक्रवार को कॉलेज के सभागार में एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि यूनिवर्सिटी के प्रति कुलाधिपति डॉ. अशोक कुमार अग्रवाल मौजूद रहे।

कार्यक्रम में कैंट स्थित आयुष विभाग योग वेलनेस सेंटर से आईं योग गुरु नित्या शर्मा ने सभागार में उपस्थित चिकित्सकों और छात्र-छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि योग मानव जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम यदि अपने पूरे दिन में एक घंटा योग को देते हैं तो इससे निरोग रहेंगे। योग में वह शक्ति है कि हम खुद से जुड़कर शरीर को पहचानने लग जाते हैं।

वहीं मानसिक व शारीरिक तनाव से भी मुक्त होते हैं। प्रति कुलाधिपति डॉ. अशोक कुमार अग्रवाल ने योग गुरु नित्या शर्मा को धन्यवाद दिया। उन्होंने बताया कि कॉलेज के प्रांगण में प्रतिदिन सुबह 6 बजे से योग शिविर की शुरुआत हो जाती है, जिसमें संस्थान के चिकित्सक व छात्र-छात्राएं बड़ी संख्या में भाग ले रहे हैं।

उन्होंने सभी से अपने खान-पान की आदतों में सुधार लाने पर जोर दिया व चाइनीज जंक फूड न खाने अपील की। इस मौके पर संस्थान के विभिन्न विभागों के चिकित्सक, शिक्षक, छात्र-छात्राएं एवं वरिष्ठ प्रशासनिक अधिकारी तसलीम खान भी मौजूद रहे।

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