रिलेशनशिप में कपल का रिश्ता बहुत नाजुक होता है। इसमें छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखना पड़ता है। वहीं इस रिश्ते में कभी-कभी तनाव की वजह से कई दिक्कते आ जाती हैं। तनाव में आप खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से काफी कमजोर महसूस करते हैं। इससे हमारे रिश्ते पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। वहीं तनाव के कारण कई बार रिश्ता टूटने की कगार पर भी पहुंच जाता है।

वहीं रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए अपने पार्टनर की तारीफ और प्यारा-सा थैंक्यू, आप दोनों को काफी करीब ला सकता है। एक्सपर्ट के अनुसार, साथी की तारीफ या आभार व्यक्त करना न केवल रिश्ते को मजबूत बनाता है बल्कि सकारात्मक असर भी डालता है। तो चलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं अपने पार्टनर की तारीफ करने के फायदे। 

आत्मसम्मान को बढ़ावा देने में मददगार 
जब आप अपने साथी की सराहना करते हैं, तो इससे आप दोनों का आत्मसम्मान बढ़ता है। तारीफ करने से आपके पार्टनर को यह जानकर अच्छा लगेगा कि वो आपके जीवन में कितना मायने रखते हैं और बदले में पार्टनर भी आपकी सराहना कर सकते हैं। इससे दोनों का रिश्ता काफी मजबूत हो सकता है।

तनाव को दूर करने में कारगर
बता दें जब आप अपने साथी की तारीफ करते हैं, तो इससे आपके रिश्ते में सकारात्मकता आती है। यह सकारात्मकता आपके जीवन में तनाव को कम करने और विश्वास को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है, जो आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। वहीं पार्टनर की सराहना करने से आप दोनों के बीच का क्म्युनिकेशन और भी बेहतर हो सकता है। इससे आप दोनों खुलकर ईमानदारी से एक-दूसरे से बातचीत करने की कोशिश कर सकते हैं।

इमोशनली अटैचमेंट
बता दें एक-दूसरे की तारीफ करना और आभार प्रकट करना रिलेशनशिप को और भी गहरा कर सकता है। जब आप किसी के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण शख्स होते हैं, इससे आपकी वैल्यू पता चलती है। जिससे आपका मानसिक स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है।

हेल्दी रिलेशनशिप थेरेपी के रूप में करता है काम
जब आप अपने साथी की सराहना करते हैं, तो इससे पार्टनर को खुशी मिलती है और रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए वह हर कोशिश करना चाहेगा। एक हेल्दी रिलेशनशिप मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक थेरेपी के रूप में काम करता है।

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