ब्रेकफास्ट

सुबह के ब्रेकफास्ट में क्या ले ये हर किसी को सोचना पड़ता कि कुछ ऐसा नाशता मिल जाएं जो टेस्टी भी हो और हेल्दी भी, और झटपट तैयार भी हो जाएं। ऐसे में आप घर पर नाशते में हेल्दी और टेस्टी बनाने के लिए ओट्स की रेसिपी ट्राई कर सकते हैं। केले और ओट्स से …

स्वस्थ शरीर के लिए हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ दिन की शुरुआत करना बहुत जरूरी है। सुबह के वक्त हमारी बॉडी को अच्छे न्यूट्रिशन की आवश्यकता होती है जो ना सिर्फ हमारे एनर्जी लेवल बूस्ट करता है उसके साथ शरीर से टॉक्सिन्स भी बाहर निकालता है। दरअसल ब्रेकफास्ट में गलत कॉम्बिनेशन की चीजें खाने से हमारे …

नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने टोक्यो ओलंपिक में हिस्सा लेने वाले भारतीय खिलाड़ियों से सोमवार को नाश्ते पर मुलाकात की। ओलंपिक मैं भाला फेंक स्पर्धा में देश को स्वर्ण पदक दिलाने वाले नीरज चोपड़ा और भारोत्तोलन में देश को रजत पदक दिलाने वाली मीराबाई चानू सहित ओलंपिक दल के खिलाड़ी आज सुबह प्रधानमंत्री के …