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स्वस्थ जिंदगी का नया ठिकाना 'ब्लू जोन', आहार हो सकता है वजह
कैंब्रिज। बुढ़ापा जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है, जो दीर्घायु की खोज के प्रति हमारे मजबूत आकर्षण को समझा सकता है। शाश्वत यौवन का आकर्षण अपने जीवनकाल को बढ़ाने की उम्मीद रखने वाले लोगों के लिए अरबों पाउंड के उस... 
लड़कियां 25 की उम्र के बाद अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, सेहत रहेगी अच्छी
आज-कल की दौड़ भाग भरी लाइफ में हमारा डेली रुटीन काफी मुश्किल भरा होता है पर हमें अपनी सेहत का ख्याल भी तो रखना है। इसलिए खासकर 25 की उम्र के बाद लड़कियों को अपनी डाइट में इन चीजों को... 
भविष्य के आहार में आयरन जैसे सूक्ष्म पोषक तत्वों की होगी कमी, जानिए खान-पान पर विचार करना क्यों है जरूरी
वेलिंगटन। आयरन की कमी दुनिया भर में पोषक तत्वों की कमी के सबसे आम रूपों में से एक है। सूक्ष्म पोषक तत्व आयरन की गंभीर कमी एनीमिया कहलाती है तथा दक्षिण एशिया, मध्य अफ्रीका और पश्चिम अफ्रीका जैसे क्षेत्रों में... 
साइनोसाइटिस से हैं परेशान?, अपनी डाइट में करें इन चीजों को शामिल मिलेगा आराम
साइनोसाइटिस की समस्या आज कल आम हो गई है। इसमें किसी व्यक्ति की नाक की हड्डी अचानक से बढ़ने लगती है। जिस की वजह से सर्दी, जुकाम और नाक बहने जैसी दिक्कतें होती है।
वहीं कई बार मौसम बदलने के... 
लखनऊ डॉयट में स्थापित होने जा रहा निर्देशन एवं परामर्श केन्द्र,जानिए किस तरह से छात्रों और शिक्षकों की राह होगी आसान
अमृत विचार लखनऊ। विद्यालयों में शैक्षिक गुणवत्ता बढ़ाने के लिए शिक्षकों की मदद व बच्चों का तनाव दूर करने के लिए डॉयट में पहली बार निर्देशन और परामर्श केन्द्र की स्थापना होने जा रही है। ये पहल लखनऊ डॉयट से... 
वायरस से बचना है तो स्ट्रंग इम्यूनिटी जरूरी है, अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली। बीते दिनों देश ने कोरोना महामारी का प्रकोप देखा था। उस समय बहुत सारें लोग इस से प्रभावित हुए थे। इन दिनों भारत एक और वायरस h3n2 से जूझ रहा हैं। सरकार की ओर से जारी एडवाइजरी में... 
लॉकडाउन में परदेशी बाज़ के आहार में भी आया है बदलाव, अध्ययन में हुआ खुलासा
लंदन। कई लोगों ने यह महसूस किया कि कोविड-19 की रोकथाम के लिए लगे लॉकडाउन के दौरान उनकी खानपान की आदतों में बदलाव आया है। कुछ लोग थोड़ी-थोड़ी देर में खाते रहते थे या स्वास्थ्यप्रद भोजन के साथ प्रयोग करते... 
अगर रहना चाहते हैं लाइफ टाइम फिट तो अभी अपनी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
नई दिल्ली। आज एक अच्छा और स्वस्थ जीवन तो हर कोई जीना चाहता हैं। विज्ञान के अनुसार अगर हमें अपने शरीर को हेल्दी रखना है तो इसमें 80% रोल हमारी डाइट का होता हैं और 20% रोल फिजिकल एक्सरसाइज का... 
बेहतर सेहत के लिए जरूरी है खून को साफ करना, आज ही अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली। हमें हमेशा से यहीं बताया जाता है कि स्वस्थ रहने के लिए हरी सब्जियों का सेवन करें। स्वस्थ रहने का पहला नियम यहीं है कि अपने खून को हेल्दी रखें।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि जब आप... 
Long Covid: आहार से नियंत्रित होते हैं लक्षण, क्या बताते हैं साक्ष्य
नॉटिंघम। कोविड से संक्रमित होने वाले अधिकांश लोग कुछ ही हफ्तों में ठीक हो जाते हैं। लेकिन कुछ लोगों में लक्षण बाद में विकसित हो सकते हैं, या प्रारंभिक संक्रमण के बाद लंबे समय तक बने रह सकते हैं। ऐसे... 