सावधान: वॉशरूम में फोन चलाने की आदत बढ़ा रही पाइल्स की बीमारी

मुरादाबाद, अमृत विचार। वॉशरूम में अगर आपको भी फोन चलाने की आदत है तो यह खबर आपके लिए है। समय रहते इस लत को छोड़ने की जरूरत है। यह आदत आपको कब्ज के साथ पाइल्स जैसी बीमारी भी दे सकती है। चिकित्सकों के अनुसार अस्पताल में पेट संबंधी दिक्कत लेकर आने वाले मरीजों में सबसे ज्यादा संख्या किशोर और युवाओं की है। यही नहीं मानसिक रूप से भी परेशानियां आ रही हैं।

अस्पताल में प्रतिदिन ऐसी समस्या लेकर 20 से अधिक लोग पहुंच रहे हैं। जिला अस्पताल के फिजिशियन डॉ. आशीष सिंह ने बताया कि दिमाग को मोबाइल पर व्यस्त रखने से वॉशरूम में जरूरत से अधिक समय लगता है। यही कारण है कि 90 फीसदी युवाओं में कब्ज व पाचन तंत्र की गड़बड़ी की शिकायत आ रही है। लंबे समय से तकलीफ होने के चलते पाइल्स की संभावना बढ़ जाती है। उन्होंने बताया कि मोशन के लिए आंत, मांसपेशी संग दिमाग का आपसी सहयोग जरूरी है। वॉशरूम में मोबाइल ले जाने से दिमाग उस पर व्यस्त रहता है। दिमाग से संकेत मिलने के बाद आंत और मांसपेशियां मोशन का रास्ता तैयार करती हैं। आंत और मांसपेशियां मोशन का दिमाग से संकेत पाने का इंतजार करती हैं। ऐसे में वॉशरूम में ज्यादा समय लगता है। इससे नसों में खून जमा हो जाता है और पाइल्स की समस्या शुरू हो जाती है। बताया कि सबसे पहले पेट का साफ नहीं होना इसका मुख्य लक्षण है। कब्ज, मरोड, पेट में भारीपन और गैस के अलावा खाना न पचने की दिक्कत भी बढ़ी हैं।

बैक्टीरिया फैलने का खतरा ज्यादा
टॉयलेट से मोबाइल फोन पर बैक्टीरिया फैलने का खतरा बहुत ज्यादा रहता है। इससे फूड पॉइजनिंग और वायरल इन्फेक्शन समेत कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। टर्किश जर्नल ऑफ कोलोरेक्टल डिजीज में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, वॉशरूम में स्मार्टफोन इस्तेमाल करने की आदत बवासीर का कारण बन सकती है।

ऐसे करें बचाव
- वॉशरूम में मोबाइल न ले जाएं
- पेट संबंधी दिक्कत पर तुंरत चिकित्सकों से परामर्श लें
- कोई भी दवा बिना डॉक्टर के परामर्श से न लें
- माता-पिता को भी बच्चों की गतिविधियों पर ध्यान देने की जरूरत

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