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'तनाव चक्र' को पूरा करने और बर्नआउट या अवसाद से बचने के जानें तरीके
वोलोंगोंग। क्या आप ऐसा समय याद कर सकते हैं जब आपने जीवन की एक बड़ी घटना से पहले तनाव महसूस किया हो और फिर बाद में ऐसा महसूस हुआ जैसे कोई बोझ उतर गया हो? यह प्रक्रिया - तनाव प्रतिक्रिया... 
रोना भी जरूरी है... जज्बातों को बयां करना भी है जरूरी, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
बरेली, अमृत विचार। कहते हैं हमेशा खुश रहना चाहिए, खूब हंसना चाहिए। ऐसा हो जाए तो इससे बेहतर कुछ और हो ही नहीं सकता लेकिन हर इंसान के हालात और जज़्बात एक जैसे नहीं होते हैं। कभी वो किसी बात... 
सर्दियों में कहीं आप भी तो नहीं हो रहे डिप्रेशन के शिकार?, ऐसे लक्षण दिखें तो करें ये उपाय
बरेली, अमृत विचार। कड़ाके की ठंड के साथ अब डिप्रेशन के मरीजों की भी संख्या में बढ़ोतरी नजर आ रही है। अक्सर अगर किसी व्यक्ति को तनाव की समस्या रहती है तो सर्दियां आते ही उसकी ये समस्या बढ़ सकती... 
मुरादाबाद : मनोचिकित्सक बोले- मानसिक अवसाद दूर करने को खुलकर जिएं, परिवार में आपसी संबंध करें मजबूत
मुरादाबाद, अमृत विचार। आधुनिक तनाव भरी जीवन शैली मानसिक अवसाद की वजह बन रही है। आज हर 4-5 में से एक व्यक्ति मानसिक रुप से परेशान है। महानगर के प्रसिद्ध मनो चिकित्सक डॉ. नीरज गुप्ता कहते हैं कि मानसिक तनाव... 
अयोध्या: सगाई से पहले पिता की लाइसेंसी पिस्टल से गोली मारकर युवक ने की आत्महत्या, मचा कोहराम
गोसाईगंज, अयोध्या। कोतवाली गोसाईगंज के एक मोहल्ले में सगाई से एक दिन पूर्व एक युवक ने अपने पिता की लाइसेंसी पिस्टल से रात में खुद को गोली मार कर आत्महत्या कर ली। युवक ने गुरुवार देर रात यह कदम उठाया... 
अवसाद का लक्षण केवल दुखी होना नहीं बल्कि खुशी न मिलना भी है...
रीडिंग (ब्रिटेन)। अक्सर ऐसा माना जाता है कि अगर कोई अवसाद ग्रस्त है तो वह हर वक्त दुखी या हताश महसूस करेगा। लेकिन कई लोगों को यह नहीं मालूम कि अवसाद का केवल यही लक्षण नहीं है। अवसाद का एक... 
मुस्कान का फाइल फोटो 
एंग्जायटी और डिप्रेशन होगा दूर...इन एक्सरसाइज की मदद से पाएं मानसिक सुकून
मुंबई। आजकल के तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और वर्क प्रेशर के चलते लगभग हर कोई एंग्जाइटी का शिकार हो रहा है। एंग्जाइटी की वजह से लोगों को मानसिक और शारीरिक रूप से कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
ऐसे... 
बरेली : फीस जमा न होने पर छात्रा को परीक्षा देने से रोका, डिप्रेशन में लगाई फांसी
बरेली, अमृत विचार। स्कूल में छात्रा की फीस जमा न होने पर उसको स्कूल वालों ने परीक्षा नहीं देने दी। जिससे आहत होकर छात्रा ने घर में साड़ी का फंदा बनाकर फांसी लगा ली। जब परिजनों को इसका पता चला... 
Depression के लिए Counseling या Medication से भी अधिक Effective है Exercise, लेकिन ध्यान रखें ये बात
(बेन सिंह, कैरोल माहेर और जैसिंटा ब्रिंसले, दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय) सिडनी, (द कन्वरसेशन)। दुनिया वर्तमान में एक मानसिक स्वास्थ्य संकट से जूझ रही है, जिसमें लाखों लोग अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की शिकायत कर रहे हैं। हाल... 
हल्द्वानी: डिप्रेशन का शिकार महिला ट्रेन से कटी, हत्या या आत्महत्या में उलझी गुत्थी
हल्द्वानी, अमृत विचार। डिप्रेशन का शिकार महिला की ट्रेन से कटकर मौत हो गई। ये हादसा है या आत्महत्या, पुलिस इसकी जांच कर रही है। लालडांठ निवासी खष्टी दत्त जोशी यहां अपनी 50 वर्षीय पत्नी गंगा जोशी के साथ रहते... 
लखनऊ : शहरवासियों में बढ़ रहा अवसाद, मामूली बातों पर मौत को लगा रहे गले
अमृत विचार,लखनऊ । शहर में अवसाद के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके कारण आत्महत्या की घटनाओं में इजाफा हो रहा है। मामूली से बात पर फांसी का फंदा डालकर लोग मौत को गले लगा रहे हैं। खासकर महिलाओं... 