अयोध्या : हीट स्ट्रोक से बचाव के टिप्स देंगी आशा व एएनएम

अयोध्या, अमृत विचार। मौसम में हुए बदलाव के बीच हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए ग्रामीण क्षेत्रों में एएनएम, आशा व स्वास्थ्य कार्यकर्ता लोगों को जागरूक करेंगी। इसके लिए उन्हें सीएचसी पर प्रशिक्षण भी दिया जाएगा। मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. अजय राजा ने हीट स्ट्रोक व लू से बचाव के लिए विभागीय अधिकारियों के साथ बैठक कर आवश्यक निर्देश दिए। साथ ही उन्होंने सभी चिकित्सा अधीक्षकों को हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए सीएचसी पर एएनएम, आशा व आंगनवाड़ी को प्रशिक्षण प्रदान करने के निर्देश दिए। 

मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. अजय राजा ने बताया है कि हीट वेव (लू) की स्थिति शरीर की कार्य प्रणाली पर प्रभाव डालती हैं, इससे प्रभावित व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। ऐसे में लू के प्रभाव को कम करने के लिए लोग सावधानी बरते। उन्होंने कहा कि लू से बचाव के लिए हाईड्रेट रहे यानि शरीर में पानी की कमी से बचें। इसके लिए घर में बने पेय पदार्थ- लस्सी, चावल का पानी, नींबू-पानी, छाछ आदि का उपयोग करें। उन्होंने कहा कि यदि लोगों को समस्या हो तो तुरंत चिकित्सीय परामर्श लें। 

हीट स्ट्रोक, हीट रैश, हीट क्रैम्प के लक्षण-

कमजोरी, चक्कर आना, सरदर्द, उबकाई, ज्यादा पसीना आना, मूर्छा आदि को पहचानें यदि मूर्छा या बीमारी का आभास हो।  

शरीर को ढक कर रखें-

हल्के रंग के पसीना सोखने वाले हल्के कपड़े पहनें 
धूप के चश्मे, छाता, टोपी, व चप्प्पल का प्रयोग कर
खुले में काम करने वाले लोग सिर, चेहरा, हाथ-पैरों को गीले कपड़ों से ढके रहें व छाते का प्रयोग करें। 

 43 डिग्री सेल्सियस पहुंचा अधिकतम तापमान 

लगातार बढ़ रही तपिश से लोग बेहाल होने लगे हैं, गर्मी व चिलचिलाती धूप से राहत पाने के लिए लोग अपने-अपने तरीके अपना रहे हैं। ऐसा ही कुछ नजारा बुधवार को सिविल लाइन क्षेत्र में उस समय देखने को मिला जब एक स्कूटी सवार महिला अपने बच्चे को धूप व गर्म से हवा से बचाने से लिए उसे चश्मा व कपड़े से ढक रखी थी। आचार्य नरेंद्र देव कृषि विश्वविद्यालय के मौसम विभाग की ओर बताया कि बुधवार को अधिकतम तापमान 43 डिग्री सेल्सियस जबकि न्यूनतम तापमान 23 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। वहीं हवा की गति 4.5 किमी/घंटे दर्ज की गई। मौसम विभाग ने अनुमान जताया है कि आगामी चौबीस घंटे में बादल छाए रहने की संभावना है, बारिश की संभावना नहीं है। हालांकि दिन में लू जैसी स्थिति बनी रहने के आसार हैं।

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