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काशीपुर: अभी तक नहीं लगी आधा दर्जन रोडवेज बसों में फॉग लैंप
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काशीपुर, अमृत विचार। सर्दियां शुरू होने पर दुर्घटनाओं से बचाव को रोडवेज बसों में कोहरा चीरने वाले फॉग लैंप लगाने शुरू कर दिए गए हैं। लोकल मार्ग पर चलने वाली बसों में शीघ्र फॉग लैंप लगाए जा सकते हैं। लेकिन...
देहरादून: बढ़ती ठंड के साथ प्रदेश में घटा बिजली का उत्पादन
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देहरादून, अमृत विचार। जहां एक ओर सर्दियां बढ़ने लगी हैं, वहीं दूसरी ओर बिजली का उत्पादन भी गिरना शुरू हो गया है। उत्तराखंड पावर कारपोरेशन लिमिटेड (यूपीसीएल) रोजाना बाजार से 12 से 15 मिलियन यूनिट बिजली खरीदने लगा है। प्रदेश...
सर्दी-जुकाम से हैं परेशान तो अजवाइन का करें इस तरह से इस्तेमाल
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सर्दियों के मौसम में अजवाइन के सेवन से बहुत सी बीमारियों से दूर रहा जा सकता है। अजवाइन में मिनरल, विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट और फाइबर होता है। इसमें थायमोल एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है जो सर्दी-जुकाम और पाचन और सांस की समस्याओं से निजात दिला देता है। अजवाइन को कई तरह से …
सर्दियों में रोज खाएं 2 भीगे अखरोट, कंट्रोल में रहेंगी ये बीमारियां
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सर्दियों में भीगे अखरोट खाने से सेहत को कई गुना फायदा होता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन के साथ ही आयरन, कैल्शियम, कॉपर, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे अन्य तत्व होते हैं। जो कई बीमारियों को कंट्रोल में रखने सहायक होता है। इसमें भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो कि बच्चे के …
सर्दियों में गठिया कर रहा है परेशान तो बरतें ये सावधानी…
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सर्दियां आते ही लोगों को गठिया या जोड़ों का दर्द परेशान करने लगता है। यह दर्द किसी पुरानी चोट या उम्र के कारण भी हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द विटामिन डी के कारण भी सताता है। अगर आपकों भी जोड़ों या गठिया का दर्द हो रहा है तो कुछ सावधानी रखकर इस दर्द से …
सर्दियां आते ही रूटीन में करें ये बदलाव, स्किनकेयर के लिए है बेहद जरुरी
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सर्दियां आते ही स्किनकेयर रूटीन की जरूरत होती है। जब भी मौसम बदलता है तब कई समस्याएं सामने आती हैं। आपके कपड़े, लाइफ स्टाइल और भोजन से लेकर हर चीज को एक सही तरीके से एडजस्ट करने की जरूरत होती है। लेकिन हमें सबसे ज्यादा ध्यान हमारी त्वचा पर देने की जरूरत है और हमारी स्किनकेयर …
सर्दियों में धूप के अलावा इन चीजों से भी मिल सकता है विटामिन डी
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स्वस्थ जीवन के लिए हड्डियों को मजबूत बनाए रखना सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है। सर्द मौसम में सही से धूप ने मिल पाने के कारण विटामिन-डी की कमी हो सकती है। वैसे सिर्फ प्रतिदिन 15 मिनट धूप का लेने से विटामिन-डी अच्छी मात्रा में लिया जा सकता है लेकिन किन्हीं कारणों से धूप में नहीं बैठ …
सर्दियां आते ही फटने लगते हैं होंठ तो अपनाएं ये आसान टिप्स
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सर्दियां आते ही हमारी त्वचा रूखी होने लगती है और हमारे होंठ फटने लगते हैं। सर्द हवाओं के वजह से हमारे होंठ फटने लगते हैं वहीं ड्राई स्किन और होंठ फटने के पीछे पानी ना पीने का कारण भी छिपा है। दरअसल सर्दियां आते ही हम पानी और पेय पदार्थों का सेवन कम कर देते …
सर्दियों में मेथी का करें सेवन, मोटापा, डायबिटीज, हृदय रोग होगा कंट्रोल
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सर्दियों में मेथी का साग स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी बहुत होता है। सर्दियों में मेथी के साग का नियमित सेवन कैंसर, डायबिटीज, मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर,बैक्टीरिया, वायरल और फंगल इनफेक्शन और हृदय रोगों के खतरे को कम किया जा सकता है। अधिक सेवन भी न करें मेथी के साग का बहुत अधिक सेवन …
फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट और मिनरल्स से भरपूर सौंफ दिलाएंगी मोटापे से छुटकारा
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इन दिनों जिनका मकसद सिर्फ वजन घटाना हो उनके लिए सर्दियां दिक्कत भरा हो सकता है। इस मौसम में घी-तेल, मीठे भोजन पद्रार्थ की मात्रा खाने में बढ़ जाती है लेकिन आपने अगर ठान ही लिया है कि सर्दियां भी आपको नहीं रोक सकती है। बस करना इतना है कि अपने डाइट में सौंफ या …
बरेली: सर्दियों में बढ़ रही डायरिया ग्रसित बच्चों की संख्या
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अमृत विचार, बरेली। तेजी से तापमान गिरने साथ ही ठंडी हवाएं बच्चों की सेहत बिगाड़ सकती है । इस मौसम में कई तरह के वायरस भी एक्टिव हो जाते हैं। सर्दी का सबसे ज्यादा असर छोटे बच्चों पर पड़ता है। अगर बच्चों की सही तरह से देखभाल न की जाए, तो वह डायरिया, निमोनिया, बुखार …
बरेली: सर्दियां शुरू होने पर कोरोना संक्रमण बढ़ने का खतरा
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बरेली, अमृत विचार। कोरेाना संक्रमण से स्वस्थ्य हुए मरीजों की एंटीबॉडी तीन महीने में ही खत्म हो जाती है। वहीं, दूसरी ओर त्योहार पर बाजार में उमड़ने वाली भीड़ से कोविड-19 नियमों का पालन कैसे हो सकेगा, ऐसे में सर्दियों में कहीं कोरोना के मामले न बढ़ जाएं। स्वास्थ्य विभाग के अफसरों को इसकी चिंता …
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